İçindekiler:
Video: Soğuk yaralarla hangi yiyeceklerden kaçınmalısınız?
2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53
Arginin-Lizin Oranı Yüksek Gıdalar (KAÇININ/SINIRLI)
- fındık ve tohumlar (badem, ceviz, susam, fındık)
- fıstık ve hindistan cevizi.
- tahıllar (beyaz un, tam buğday unu, yulaf vb.)
- patlamış mısır.
- çikolata ve keçiboynuzu.
- Jelatin.
- bira.
- Portakal suyu.
Ayrıca bilmek, uçuğu ne tetikleyebilir?
En genel neden ile ilgili uçuk herpes simpleks tip 1'dir (HSV-1), ancak bazen herpes simpleks tip 2'dir (HSV-2) neden olabilir o. Birisi sözleşme yaptıktan sonra" soğuk algınlığı virüs", çoğu zaman etkin değil, ancak tetikleyiciler yorgunluk ve yaralanma gibi Yapabilmek etkinleştirin.
Daha sonra soru şu ki, uçuk almayı nasıl durdurabilirim? HSV virüsünün yayılmasını önlemeye yardımcı olmak için insanlar şunları yapabilir:
- Uçuklara dokunmaktan, tırmalamaktan veya almaktan kaçının.
- Ellerini sık sık yıka.
- İçecekler, mutfak eşyaları, dudak ürünleri, diş macunu, havlular veya ağza dokunabilecek herhangi bir nesneyi, özellikle de ağrı varsa, paylaşmaktan kaçının.
Bu nedenle, uçukların daha hızlı geçmesine ne yardımcı olur?
Bu ipuçlarını bir deneyin:
- Reçetesiz (OTC) bir antiviral uçuk ilacı uygulayın. Bunu uçuğun ilk belirtisinde yaparsanız, daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabilirsiniz.
- Bir OTC ağrı kesici alın.
- Buz veya soğuk, ıslak bir havlu uygulayın.
- Nemlendir.
- Antiviral ilaçlar için bir reçete alın.
- Ellerinizi yıkayın.
Soğuk algınlığımı patlatmalı mıyım?
Dan beri haşhaş NS soğuk algınlığı bulaşıcı sıvının cildinize maruz kalmasına neden olur, ayrıca HSV-1 virüsünü diğer insanlara bulaştırma riskiniz daha yüksektir. Aynen öyle yapmamak en iyisi pop a soğuk algınlığı . Dokunmanın faydası yok, haşhaş veya sıkarak soğuk algınlığı , ne kadar cazip gelse de.
Önerilen:
Bağırsak kanseriniz varsa hangi yiyeceklerden kaçınmalısınız?
Bazı yiyeceklerden kaçınmanız gerekebilir. Bazı yiyecekler, kolostomi veya ileostominiz varsa stoma çantanıza girecek olan rüzgara neden olabilir. Bağırsak çok yüksek lifli meyve ve sebzeleri değiştirir. soğan, brüksel lahanası ve lahana. kuru fasulye veya mercimek gibi bakliyatlar. gazlı içecekler, bira ve bira. çok zengin veya yağlı yiyecekler
Laktoz intoleransınız varsa hangi yiyeceklerden kaçınmalısınız?
Aşağıdaki süt ürünlerini laktoz içerdiklerinden yemeyin veya içmeyin. Bazı peynirler - genellikle eski peynirler daha az laktoz içerir, yumuşak ve işlenmiş peynirler daha yüksek seviyelerde laktoz içerir. Yağlı süt. Peynir yayılır ve peynirli yiyecekler. Süzme ve ricotta peyniri. Krem. Buharlaştırılmış ve yoğunlaştırılmış süt. Sıcak çikolata karışımları
Potasyumunuz yüksekse hangi yiyeceklerden kaçınmalısınız?
Fındıktan kaçınmak için yüksek potasyumlu yiyecekler. fasulye ve baklagiller. patates. muz. çoğu süt ürünü. Avokado. tuzlu yiyecekler. hızlı yiyecekler
Addison hastalığında hangi yiyeceklerden kaçınmalısınız?
Düzenli, dengeli öğünler ve sağlıklı atıştırmalıklar yerseniz, gün boyu enerji ve kortizol seviyenizi koruyabilirsiniz. Kaçınılması gereken bazı yiyecekler şunlardır: beyaz şeker. Beyaz un. alkol. kafein. soda. kızarmış yiyecekler. işlenmiş gıda. Fast food
Gut hastalığınız varsa hangi yiyeceklerden kaçınmalısınız?
Doymuş yağ oranı yüksek karaciğer veya böbrek gibi kırmızı et ve organ etinden kaçınılması gereken yiyecekler. ıstakoz, karides, sardalye, hamsi, ton balığı, alabalık, uskumru ve mezgit balığı gibi deniz ürünleri. şekerli içecekler ve fruktoz oranı yüksek yiyecekler. işlenmiş gıdalar ve rafine karbonhidratlar. alkol, özellikle bira ve sert likör