İçindekiler:
Video: Brachialis ağrısını nasıl giderirsiniz?
2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53
Brachioradialis ağrı tedavisi
- Dinlenmek. Başlangıcından sonraki 72 saat boyunca kullanımı mümkün olduğunca sınırlandırın. Ağrı .
- Buz. İltihabı ve şişmeyi sınırlamak için her iki saatte bir 20 dakika buz uygulamalısınız.
- Sıkıştırma. Şişmeyi azaltmak için önkolunuzu tıbbi bir bandajla gevşek bir şekilde sarın.
- Yükseklik.
Benzer şekilde, Brachialis'imdeki ağrıdan nasıl kurtulurum diye sorabilirsiniz.
Brakialis Tendinit Tedavisi
- Dinlenmek.
- Ağrı ve şişliği azaltan anti-inflamatuar ilaç.
- Akut ağrı için buz, özellikle hareketten hemen sonra şişliği ve ağrıyı azaltır.
- Dinlenme ve destek sağlamak için dirseğin hareketini sınırlayan bant veya destek.
Ayrıca, Brachialis'inizi yırtabilir misiniz? Yaralanma brachialis kas a nadir görülen bir durumdur ve iyi belgelenmemiştir [1, 2]. Yaralanma brachialis tendon da çok nadirdir ve bildiğimiz kadarıyla bildirilmemiştir. Öte yandan, biceps brachii tendonunun yaralanmaları daha yaygındır.
Daha sonra soru şu: Brachialis'te ağrıya ne sebep olur?
Çok fazla çekme, bukle ve ip tırmanışı içeren fiziksel aktivite de başlayabilir. brachialis kas Ağrı . için bir zorlama brachialis tendon da olabilir neden nedeniyle dirsek ekstansiyonu olmayan bir hasta acı verici tendonun son aralık gerilmesi.
Brachialis hangi hareketi yapar?
Brachialis (brachialis anticus), üst kolda dirsek eklemini esneten bir kastır. Biceps brachii'den daha derinde bulunur ve kubital fossa olarak bilinen bölgenin tabanının bir kısmını oluşturur. Brakialis, dirseğin ana hareket ettiricisidir. fleksiyon.
Önerilen:
Naviküler kemik ağrısını nasıl tedavi edersiniz?
Aşağıdaki cerrahi olmayan tedaviler aksesuar naviküler sendromun semptomlarını hafifletebilir. Etkilenen bölgeyi dinlendirmek ve iltihabı hafifletmek için döküm veya çıkarılabilir bir yürüyüş botu ile hareketsizleştirme. Şişmeyi azaltmak için buz. Ağrı ve iltihaplanma için ibuprofen gibi oral steroid olmayan anti-inflamatuar ilaçlar
Kolik ağrısını nasıl tanımlarsınız?
Bebeklerde kolik, genellikle belirgin bir sebep olmaksızın birkaç saat ve haftalarca kontrol edilemeyen ağlama olarak tanımlanır. Erişkinlerde kolik, doğada genellikle bağırsak veya idrarla gelen, gelip giden, yoğunlaşan ve sonra yavaş yavaş hafifleyen bir ağrıdır
Skapular ağrıyı nasıl giderirsiniz?
Omuz Bıçağınızın Altındaki Ağrıyı Gidermek Aktiviteden dolayı sırtınızı dinlendirin. Ev işleri veya egzersiz gibi belirli hareketleri veya fiziksel aktiviteleri yaptığınızda ağrınız kötüleşiyorsa, bir veya iki gün dinlenin. Buz ve/veya ısı uygulayın. Reçetesiz (OTC) ilaç alın. Masaj yapın. Bir sağlık hizmeti sağlayıcısını ziyaret edin
Boynunuzdaki ve başınızdaki baskıyı nasıl giderirsiniz?
Boyun ağrısı için baskı noktaları Rahatlayın ve derin nefes alın. Boyun ağrınızı tedavi etmek için belirlediğiniz basınç noktalarına masaj yapmak için sert ve derin bir basınç kullanın. Etkili olduklarını düşünüyorsanız, masaj tedavisini gün boyunca tekrarlayın
Bel ağrısını nasıl giderirsiniz?
Reçetesiz satılan bir ağrı kesici deneyin. Aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin, Nuprin) ve naproksen sodyum (Aleve, Anaprox, Naprosyn) gibi iltihap önleyici ilaçlar sırt ağrısını azaltmaya yardımcı olabilir. Asetaminofen (Actamin, Panadol, Tylenol) ağrı tedavisi için başka bir reçetesiz seçenektir