Çok fazla şeker yediğinizde vücudunuza ne olur?
Çok fazla şeker yediğinizde vücudunuza ne olur?

Video: Çok fazla şeker yediğinizde vücudunuza ne olur?

Video: Çok fazla şeker yediğinizde vücudunuza ne olur?
Video: İNANILMAZ LEZZETLİ hem de SAĞLIKLI Borodinsky Çavdar ekmeği! 😋 - YouTube 2024, Haziran
Anonim

Çok fazla şeker alkolsüz karaciğer hastalığı adı verilen yağ globüllerinin birikmesine neden olur. Streptococcus mutans gibi bakteriler, yemek yemek artık Şeker içinde sizin ağız ve maya o laktik asit içine. Bu, içindeki mineralleri çözer. sizin diş minesi. yükselen kan Şeker seviyeleri beta hücrelerini insülin salgılaması için uyarır.

Peki, çok fazla şeker yediğinizde vücudunuza ne olur?

Çok fazla yemek katma Şeker sahip olabilmek birçok olumsuz sağlık etkileri. Aşırılık ile ilgili şekerli yiyecek ve içecekler kilo alımına, kan Şeker sorunlar ve artan risk ile ilgili diğer tehlikeli durumların yanı sıra kalp hastalığı. Eğer sen ekledim kesmek lazım Şeker itibaren sizin diyet yap biraz dene arasında Yukarıda listelenen küçük değişiklikler.

Aynı şekilde, şekerin vücudunuzdan atılması ne kadar sürer? Yoksunluk belirtileri birkaç günden iki haftaya kadar sürebilir. Daha uzun vucüdun olmadan gider Şeker , daha az yoğun sizin semptomlar ve istekler Şeker olacak. Yapabilirsin bulmak o sizin semptomlar öğün aralarında olduğu gibi günün belirli saatlerinde daha kötüdür.

Ayrıca bilmek için, bir günde çok fazla şeker yerseniz ne olur?

"Sorun, insanların Çok fazla şeker bir anda, büyük bir insülin salınımı olur ve sen hipoglisemi veya insülin direnci geliştirebilir." İnsülin direnci ile vücudunuz glikozu yeterince hızlı ememez, bu da glikozun kan dolaşımınızda ve karaciğerinizde birikmesine neden olur.

Vücutta kullanılmayan şekere ne olur?

AŞIRI Şeker yağ olarak depolanır Artan fruktoz karaciğerde yağa dönüştürülerek obezite, tip 2 diyabet ve kardiyovasküler hastalık riskinizi artırır.

Önerilen: