Şeker yediğinizde vücudunuza ne olur?
Şeker yediğinizde vücudunuza ne olur?

Video: Şeker yediğinizde vücudunuza ne olur?

Video: Şeker yediğinizde vücudunuza ne olur?
Video: Asırlık Haribo ve bitmeyen domuz jelatini tartışmaları - DW Türkçe - YouTube 2024, Haziran
Anonim

Ne zaman Biz sindirmek Şeker , enzimler içinde ince bağırsak kırılması o glikoza düşer. Eğer vucüdun herhangi bir veya yeterli insülin üretimini durdurursa veya sizin hücreler dirençli hale gelir o , bu diyabetle sonuçlanabilir, sizin kan- Şeker tehlikeli seviyelere yükselmek için seviyeleri.

Bununla ilgili olarak, çok fazla şeker yediğinizde vücudunuza ne olur?

Çok fazla yemek katma Şeker sahip olabilmek birçok olumsuz sağlık etkileri. Aşırılık ile ilgili şekerli yiyecek ve içecekler kilo alımına, kan Şeker sorunlar ve artan risk ile ilgili diğer tehlikeli durumların yanı sıra kalp hastalığı. Eğer sen ekledim kesmek lazım Şeker itibaren sizin diyet yap biraz dene arasında Yukarıda listelenen küçük değişiklikler.

Ayrıca bilin, şeker neden insan vücudu için zehirlidir? Çok fazla Şeker NS zararlı için vücut ve iltihabı ve hastalığı teşvik eder. Yakın tarihli bir çalışma, bağlantı kuran kanıtları gösteriyor Şeker tüketimi ve meme kanseri. Şeker tüketimi de önemli bir risk faktörüdür. için obezite ve kalp hastalığı gibi diğer sağlık koşullarının gelişimi.

Bunu göz önünde bulundurarak, şeker yediğinizde beyninize ne olur?

Bir kişi tükettiğinde Şeker , herhangi bir yiyecek gibi, dilin tat alıcılarını harekete geçirir. Daha sonra sinyaller sisteme gönderilir. beyin , ödül yollarını aydınlatır ve dopamin gibi iyi hissettiren hormonların salınmasına neden olur.

Vücutta kullanılmayan şekere ne olur?

AŞIRI Şeker yağ olarak depolanır Artan fruktoz karaciğerde yağa dönüştürülerek obezite, tip 2 diyabet ve kardiyovasküler hastalık riskinizi artırır.

Önerilen: