İçindekiler:
![Yemek yedikten sonra neden sarsıntı alıyorum? Yemek yedikten sonra neden sarsıntı alıyorum?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14185142-why-do-i-get-the-shakes-after-eating-j.webp)
Video: Yemek yedikten sonra neden sarsıntı alıyorum?
![Video: Yemek yedikten sonra neden sarsıntı alıyorum? Video: Yemek yedikten sonra neden sarsıntı alıyorum?](https://i.ytimg.com/vi/jlO9xom0j3Y/hqdefault.jpg)
2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53
Sık sık enerjinizin tükendiğini hissedersiniz veya sonra titrek a yemek . yapabileceğini düşünüyorsun Sahip olmak düşük kan şekeri veya hipoglisemi. IPS'li kişiler Sahip olmak hipoglisemi belirtileri 2 ila 4 saat sonrasında a yemek , ama yapmazlar Sahip olmak düşük kan şekeri. Bu genellikle oluşur yemekten sonra yüksek karbonhidrat yemek.
Bu nedenle, titrediğimde ne yemeliyim?
Hızlı sindirilen karbonhidratlı yiyecekleri yiyin veya için, örneğin:
- ½ su bardağı meyve suyu.
- ½ fincan normal meşrubat (diyet soda değil)
- 1 su bardağı süt.
- 5 veya 6 sert şeker.
- 4 veya 5 tuzlu kraker.
- 2 yemek kaşığı kuru üzüm.
- 3 ila 4 çay kaşığı şeker veya bal.
- 3 veya 4 glikoz tableti veya bir porsiyon glikoz jeli.
Ayrıca reaktif hipoglisemiyi ne tetikler? Bilim insanları inanıyor reaktif hipoglisemi Karbonhidrat bazlı büyük bir yemekten sonra pankreas tarafından çok fazla insülin üretilip salınmasının bir sonucu olabilir. Bir diğeri ise reaktif hipoglisemi NS neden oldu glukagon sekresyonundaki eksiklikler nedeniyle.
Ayrıca, yemek yedikten sonra neden hipoglisemi oluyorum?
nedenleri hipoglisemi diyabet olmadan. Şeker hastalığı olmayan kişilerde, hipoglisemi olabilir vücudun çok fazla insülin üretmesinin sonucu sonrasında a yemek , kan şekeri seviyelerinin düşmesine neden olur. Bu NS reaktif denir hipoglisemi . reaktif hipoglisemi olabilir diyabetin erken bir belirtisi olabilir.
Vücudum neden titrek ve zayıf hissediyor?
eğer aniden zayıf hissetmek , titrek , ya da sersemlik - ya da hatta bayılırsanız - hipoglisemi yaşıyor olabilirsiniz. Ani başlayan bir baş ağrısı, zayıflık veya kollarınızda veya bacaklarınızda titreme ve vücudunuzda hafif bir titreme vücut aynı zamanda kan şekerinizin NS çok düşük.
Önerilen:
Yemek yedikten sonra kalbiniz daha hızlı atıyor mu?
![Yemek yedikten sonra kalbiniz daha hızlı atıyor mu? Yemek yedikten sonra kalbiniz daha hızlı atıyor mu?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13898154-does-your-heart-beat-faster-after-you-eat-j.webp)
Fazla yediğinizde vücudunuz sindirim sistemini desteklemek için fazla mesai yapar. Bağırsaklarınıza gönderilen kan miktarı kalp atış hızınızın artmasına neden olur. Midenizin yiyeceklere yer açabilmesi için genişlemesi gerekir. Mide yanmasına neden olabilecek yiyecekleri parçalamaya yardımcı olmak için hidroklorik asit salgılar
Yemek yedikten sonra yiyecekleri nasıl daha hızlı sindirebilirim?
![Yemek yedikten sonra yiyecekleri nasıl daha hızlı sindirebilirim? Yemek yedikten sonra yiyecekleri nasıl daha hızlı sindirebilirim?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14009883-how-can-i-digest-food-faster-after-eating-j.webp)
Geçiş süreniz endişe vericiyse, işleri hızlandırmak için atabileceğiniz bazı adımlar vardır. Günde 30 dakika egzersiz yapın. Yiyecek ve sindirilen materyal, bir dizi kas kasılmasıyla vücutta hareket ettirilir. Daha fazla lif yiyin. Yoğurt yiyin. Daha az et ye. Daha fazla su iç
Dumping sendromu ile yemek yedikten sonra uzanmanız gerekir mi?
![Dumping sendromu ile yemek yedikten sonra uzanmanız gerekir mi? Dumping sendromu ile yemek yedikten sonra uzanmanız gerekir mi?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14036792-should-you-lie-down-after-eating-with-dumping-syndrome-j.webp)
Küçük, sık öğünler yiyin. Günde en az 6 kez yiyin. Yemek yemeyi bitirir bitirmez uzanın. Bu, yiyeceklerin mideden boşalmasını yavaşlatarak dumping sendromunun semptomlarını azaltır
Yemek yedikten sonra uyuyabilir misin?
![Yemek yedikten sonra uyuyabilir misin? Yemek yedikten sonra uyuyabilir misin?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14054629-can-you-sleep-after-eating-j.webp)
Sonuç olarak, yemek yedikten sonra uyumak sindirim sorunlarına neden olur, çünkü vücudunuzun yiyecekleri sindirmesi için tercih edilen yol olan dik pozisyonda değilsiniz. Yemek yedikten sonra sürekli uyursanız, bu muhtemelen bir dizi sindirim hastalığına yol açabilir
Yemek yedikten sonra neden sağ tarafım ağrıyor?
![Yemek yedikten sonra neden sağ tarafım ağrıyor? Yemek yedikten sonra neden sağ tarafım ağrıyor?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14135824-why-do-i-get-pain-in-my-right-side-after-eating-j.webp)
Peptik Ülser: Mide veya oniki parmak bağırsağı zarında oluşan yaralar olan peptik ülserler, özellikle ülser midedeyse (mide ülseri) yemekten sonra ağrı belirtisine neden olabilir. Safra taşı ağrısı tipik olarak üst karnınızın orta veya sağ tarafında meydana gelir