İçindekiler:

Adaçayının sağlığa faydaları nelerdir?
Adaçayının sağlığa faydaları nelerdir?

Video: Adaçayının sağlığa faydaları nelerdir?

Video: Adaçayının sağlığa faydaları nelerdir?
Video: SİNİR SİSTEMİ VE KALP DOSTU POTASYUM - YouTube 2024, Temmuz
Anonim

Adaçayının Sağlık Faydaları ve Kullanım Alanları

  • Çeşitli Besinlerde Yüksek. adaçayı bir paket sağlıklı vitamin ve mineral dozu.
  • Antioksidanlarla Dolu.
  • Oral Destek Olabilir Sağlık .
  • Menopoz Belirtilerini Kolaylaştırabilir.
  • Kan Şekeri Düzeylerini Düşürebilir.
  • Hafızayı ve Beyni Destekleyebilir Sağlık .
  • 'Kötü' LDL Kolesterolü Düşürebilir.
  • Bazı Kanserlere Karşı Koruyabilir.

Benzer şekilde, Adaçayı'nın yan etkileri nelerdir diye sorabilirsiniz.

Adaçayının yan etkileri diyabetli kişilerde hafif sindirim şikayetleri, mide bulantısı, kusma, ajitasyon, hırıltılı solunum, deri döküntüsü, yüksek veya düşük tansiyon (türe bağlı olarak), alerjik reaksiyonlar ve düşük kan şekeri düzeylerini içerir.

Ayrıca bilin, çok fazla adaçayı yiyebilir misiniz? adaçayı gıdalarda tipik olarak kullanılan miktarlarda OLASI GÜVENLİDİR. Yine de, adaçayı yüksek dozlarda veya uzun süre ağızdan alındığında OLASI GÜVENLİ DEĞİLDİR. Bazı türler adaçayı , yaygın gibi adaçayı ( ada çayı officinalis), thujone adı verilen bir kimyasal içerir. Thujone Yapabilmek eğer zehirli olmak sen almak çok fazla.

Ayrıca, ne kadar adaçayı çok fazla?

Ancak bazı türler adaçayı sinir sistemini etkileyebilen thujone içerir. Uzun süreli kullanım veya büyük miktarlarda alma adaçayı yaprak veya yağ, huzursuzluk, kusma, baş dönmesi, hızlı kalp atış hızı, titreme, nöbet ve böbrek hasarına neden olabilir. Uçucu yağın on iki damlası veya daha fazlası toksik bir doz olarak kabul edilir.

Adaçayı bir iltihap önleyici midir?

içindeki bileşiklerden bazıları adaçayı bu tür azaltmak için yardımcı oldu iltihap . Daha yakın tarihli çalışmalar kullanımını desteklemiştir. adaçayı diş hekimliğinde onun için anti - iltihaplı özellikler. Buna benzer diğer birçok bitki ve baharat adaçayı ayrıca var gibi görünüyor anti - iltihaplı , antifungal ve antimikrobiyal etkiler.

Önerilen: