İçindekiler:
Video: Papatyanın sağlığa faydaları nelerdir?
2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53
En fazla kanıt bulunan papatya çayının potansiyel faydaları şunları içerir:
- Adet ağrısını azaltmak.
- Diyabet tedavisi ve kan şekerini düşürme.
- Osteoporozu yavaşlatmak veya önlemek.
- Enflamasyonu azaltmak.
- Kanser tedavisi ve önlenmesi.
- Uyku ve rahatlamaya yardımcı olur.
- Soğuk algınlığı semptomlarını tedavi etmek.
Ayrıca soru şu: Her gün papatya çayı içmek doğru mu?
Papatya çayı içmek düzenli olarak korumaya yardımcı olabilir sağlıklı stresi azaltmaya, uykuyu teşvik etmeye ve kan damarlarını ve arterleri gevşetmeye yardımcı olduğu için kan basıncı seviyelerini yükseltir. Rağmen Papatya çayı potansiyel olarak birçok yönden kalp sağlığına fayda sağlar, kan sulandırıcı kullanan kişilerde kanama riskini artırabilir.
İkincisi, ne sıklıkla papatya çayı içmelisiniz? standart bir dozu yoktur. papatya . Çalışmalar 220 miligram arasında kullandı ile Kapsül şeklinde günde 1.600 miligram. En yaygın şekli bir Çay ve bazı insanlar bir tane içmek günde dört bardak.
İkincisi, papatya çayının yan etkileri nelerdir?
Papatyanın yaygın yan etkileri şunlardır:
- Şiddetli alerjik reaksiyon (anafilaksi)
- Kontakt dermatit/cilt reaksiyonları.
- Göz tahrişi (gözlerin yakınına uygulandığında)
- Aşırı duyarlılık reaksiyonları.
- Kusma (çok miktarda alındığında)
Papatya çayı uykunuzu getirir mi?
papatya Aslında, papatya genellikle hafif bir sakinleştirici olarak kabul edilir veya uyku indükleyici. Sakinleştirici etkileri, bol miktarda bulunan apigenin adlı bir antioksidana atfedilebilir. Papatya çayı . Apigenin, beyninizdeki kaygıyı azaltabilecek ve başlatabilecek belirli reseptörlere bağlanır. uyku (3).
Önerilen:
Kaktüs armutunun sağlığa faydaları nelerdir?
Dikenli armut kaktüsü - veya nopal, opuntia ve diğer isimler olarak da bilinir - diyabet, yüksek kolesterol, obezite ve akşamdan kalmaların tedavisi için teşvik edilir. Ayrıca antiviral ve anti-inflamatuar özellikleri ile lanse edilmiştir
Soursop yapraklarının sağlığa faydaları nelerdir?
Antikanser özelliklerine ek olarak, bazı insanlar soursop'u enfeksiyonları, öksürükleri, kilo kaybını, uçukları, burun ve boğaz iltihabını ve bit gibi parazit enfeksiyonlarını tedavi etmek için kullanır. Diğerleri, kusturmak veya gevşemeyi artırmak için graviola çayı veya ekşi maya meyvesi kullanabilir
Mulleinin sağlığa faydaları nelerdir?
Mullein öksürük, boğmaca, tüberküloz, bronşit, ses kısıklığı, zatürree, kulak ağrısı, soğuk algınlığı, titreme, grip, domuz gribi, ateş, alerji, bademcik iltihabı ve boğaz ağrısı için kullanılır. Diğer kullanımlar arasında astım, ishal, kolik, gastrointestinal kanama, migren, eklem ağrısı ve gut bulunur
Kaygan karaağacın sağlığa faydaları nelerdir?
Kaygan karaağaç, bir dizi semptomu yatıştırmak için kullanılabilir. İltihaplı Bağırsak Hastalıkları. Kaygan karaağaç kabuğu bir yatıştırıcıdır. Öksürüğü ve Boğaz Ağrısını Yatıştırır. Kaygan karaağaç, insan sindirim sistemi tarafından parçalanamayan yapışkan bir şeker karışımı olan müsilaj içerir. İdrar Yolunun Tahrişi. Mide ekşimesi ve GÖRH
Kaktüsün sağlığa faydaları nelerdir?
Nopal Kaktüs: Faydaları ve Antiviral Kullanımları. Sinir hücrelerini korur. Antioksidanlar içerir. Kan şekeri seviyelerini düzenler. Büyümüş prostatı tedavi eder. Kolesterolü düşürür. Akşamdan kalmaları ortadan kaldırır. Formlar ve dozlar