Ekranlar görüşünüzü kötüleştirir mi?
Ekranlar görüşünüzü kötüleştirir mi?

Video: Ekranlar görüşünüzü kötüleştirir mi?

Video: Ekranlar görüşünüzü kötüleştirir mi?
Video: NÖROANATOMİ 22 (RETİKÜLER FORMASYON) - YouTube 2024, Temmuz
Anonim

Uzmanlara göre, bakan NS bilgisayar, tablet ve akıllı telefon ekranlar kalıcı hasar değil senin görme yeteneğin . Bu şekilde Yapabilmek bazı rahatsız edici yan etkilere neden olur, özellikle bilgisayar görüş sendromu (dijital göz yorgunluğu da denir).

Benzer şekilde, ekranlar görüşünüzü kötüleştirir mi?

kullanma sizin gözlük olmaz kötüleştirmek görme veya herhangi bir göz hastalığına yol açma. Gerçek: Bilgisayar kullanmasına rağmen niyet zarar vermemek gözlerin , bilgisayara bakmak ekran tüm gün niyet göz yorgunluğuna veya yorgunluğa katkıda bulunur gözler . aydınlatmayı ayarlayın, böylece yapmak Olumsuz oluşturmak üzerinde parlama veya sert bir yansıma ekran.

Bütün gün ekrana bakmak zararlı mı? Ne bütün gün ekrana bakmak beyninize ve vücudunuza yapar. Amerikalıların çoğu günde yedi saatten fazla harcıyor. gündüz bakmak dijitalde ekranlar . Fakat ekranlar bedenlerimizi ve muhtemelen beyinlerimizi değiştiriyor. Bu ekran zaman genellikle bulanık görme, göz yorgunluğu ve miyop gibi uzun vadeli görme sorunlarına yol açar.

Bunun için gözlerimi ekranlardan nasıl koruyabilirim?

Dijital ekran koruması gözlük.

Bilgisayarın göz yorgunluğu: Rahatlama için 10 adım

  1. Kapsamlı bir göz muayenesi olun.
  2. Uygun aydınlatma kullanın.
  3. Parlamayı en aza indirin.
  4. Ekranınızı yükseltin.
  5. Bilgisayarınızın görüntü ayarlarını yapın.
  6. Daha sık göz kırpın.
  7. Gözlerini çalıştır.
  8. Sık sık mola verin.

Telefon ekranları gözlerinize zarar verir mi?

Binaen ile uzmanlar, bakıyor NS bilgisayar, tablet ve akıllı telefon ekranları kalıcı olarak olmayacak görme duyusuna zarar vermek . Bu şekilde Yapabilmek rahatsız edici yan etkilere neden olur, özellikle bilgisayar görüş sendromu (dijital olarak da adlandırılır) göz Gerginlik).

Önerilen: