Video: Pelvik stres kırığı ile yürüyebilir misiniz?
2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53
Stabil belirtileri nelerdir? pelvik kırıklar ? istikrarlı pelvik kırık neredeyse her zaman ağrılıdır. Kalça ya da kasıkta ağrı olağandır ve kalçayı hareket ettirerek ya da kasıltmaya çalışmakla daha da kötüleşir. yürümek - olmasına rağmen yürüme hala mümkün olabilir. Bazı hastalar tutmaya çalışırlarsa bir kalça veya diz bükülmüş bu Yapabilmek acıyı hafiflet.
Bu bağlamda, kırık bir pelvis ile yürüyebilir misiniz?
A kırık pelvis iyileşmesi için birkaç ay gerekebilir. Sen onarmak için ameliyat olmuş olabilir leğen kemiği , nerede olduğuna bağlı bozuldu ve ne kadar kötü kırmak NS. senin iken leğen kemiği iyileştirir, sen ağırlığı kalçalardan uzak tutması gerekecek. Bir kere sen ebilmek yürümek , yürüteç veya koltuk değneği Yapabilmek Yardım sen dolaşmak.
Ayrıca, bir pelvik stres kırığının iyileşmesi ne kadar sürer? Pelvik kırıklar genellikle başlar iyileştirmek yaklaşık dört hafta sonra kırık . Bazı hastalar daha az ağrı hissedebilir yakın zamanda bir kaç gün sonra olarak kırık , şiddetine bağlı olarak kırık ama çoğu hasta almak Yaralanmadan sonra dört ila altı hafta boyunca ağrı kesici ilaç.
Benzer şekilde, pelvik stres kırığı nasıl bir duygudur diye sorulur.
Pelvik Stres Kırıkları Semptomlar, genellikle hareket veya egzersiz sırasında kötüleşen, ancak dinlenme dönemlerinde bile devam etme eğiliminde olan kalça veya kasıkta ağrıyan bir ağrıyı içerir. Bazı insanlar, etkilenen kemiği çevreleyen ciltte şişlik veya hassasiyet de yaşayabilir.
Pelvik stres kırığını nasıl tedavi edersiniz?
Tedavi göre değişir kırık konum, ancak çoğu Gerilme kırıkları niyet iyileştirmek dinlenme ve modifiye ağırlık taşıma ile. Bazıları, uzun süreli ağırlık taşımayan hareket veya ameliyat gibi daha agresif müdahale gerektirebilir. Spora dönmeden önce katkıda bulunan faktörler de ele alınmalıdır.
Önerilen:
Stres kırığı için bir ayağı nasıl sararsınız?
Cildinizle buz arasına bir havlu koyduğunuzdan emin olun. Sıkıştırma. Ayağın veya ayak bileğinin etrafına bir bandaj sarın. Bandajı sıkı tutmalısınız, ancak çok sıkı sarmayın çünkü bu, ayağa giden kan akışını kesebilir
Posterior tibial tendinit ile yürüyebilir misiniz?
Posterior tibial tendon yaralanmasının belirtileri Ağrı genellikle yürüme gibi ağırlık kaldırma aktiviteleriyle daha kötüdür, ancak uzun süre ayakta durmak da sıklıkla ağrılıdır. Ayak içe doğru döndürüldüğünde genellikle kalın bir kord olarak görülebilen tendonun ayağa doğru seyri boyunca şişlik görülür
Sakrum kırığı olan kişi yürüyebilir mi?
Sakrumun kırılması genellikle alt sırtta ani ve şiddetli bir ağrıyı tetikler. Hasta muhtemelen hareket edemez, ayağa kalkamaz ve yürüyemez. Kırığın ciddiyetine bağlı olarak, çeşitli derecelerde nörolojik disfonksiyon ile sakral bir kırık ortaya çıkabilir
Lisfranc kırığı ile yürüyebilir misiniz?
Hafif bir Lisfranc kırığı genellikle basit bir burkulma ile aynı şekilde tedavi edilebilir - buzla, dinlenerek ve yaralı ayağı kaldırarak. Doktorunuz, yürürken veya ayakta dururken oluşabilecek ağrıya yardımcı olması için koltuk değneği kullanmanızı önerebilir. Daha ciddi yaralanmalar, altı haftaya kadar alçı takmanızı gerektirebilir
Varis ameliyatından sonra yürüyebilir misiniz?
Her Gün 10 Dakika Yürüyün Varis ameliyatı sonrası ilk iki gün istirahatten sonra iki hafta boyunca her gün en az 10 dakika yürüyüş yapmaya çalışın