Jimnastikte ripleri nasıl bantlarsınız?

2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53

Bir parçayı ikiye katlayın ve üstte bir halka oluşturun. Ardından kaset alt kısımdan ikinci parçaya, yeni başlayanlar için bir tutuş gibi görünen bir şey yaratıyor. parmağını senin üstüne koy Huzur içinde yatsın döngüden geçirin ve kaset başka bir parçayla bileğinizi kavrayın kaset . Bilekliğinizi ve tutacaklarınızı kaset kavramak.

Bunu göz önünde bulundurarak, jimnastikçiler ne tür bir bant kullanır?

jimnastikçiler yaygın olarak kaset yaralanmaları önlemek veya tedavi etmek için elleri ve ayakları, ancak spor yapmak kaset kapalı sokabilir. ön sarma kaset , a tip foamunderwrap, spordan önce devam ediyor kaset , cilt ve yapışkan yapıştırıcı arasında kalkan görevi görür.

jimnastikte ripleri ne yaparsın? jimnastikçiler çalışmak yırtıklar her zaman, ama onlar gerçekten yaralar. Bir tane aldığınızda, spor salonunda değilken başka herhangi bir kesik gibi davranın. İyileşmesine yardımcı olmak ve çatlamasını önlemek için geceleri E vitamini ve özellikle çok kanama varsa, enfeksiyon kapmasını önlemek için basitrasin koyun.

İnsanlar ayrıca, yırtıkların iyileşmesi ne kadar sürer diye soruyor.

onlar genellikle iyileştirmek bir kaç hafta içinde. Fakat ne kadardır sen iyileşmek için almak vücudunuza ve sahip olduğunuz gözyaşı türüne bağlıdır. Bazen yırtık deri parçası NS yarayı korurken kullanılır iyileştirir.

Jimnastikçiler neden rip alır?

Rip'ler yaygın bir olay Jimnastik . Zaman Huzur içinde yatsın birkaç cilt katmanı oluşur NS avuç içi veya bilek bölgesinden çıkarılır. Yüksek çubuk, düz olmayan çubuklar, halkalar veya paralel çubuklar gibi ekipmanların kullanılması, ellerinizin hassas cildinde sürtünme yaratır. Bu, sonunda ' yırtıklar kapalı'.