İçindekiler:

Nöroma ağrısını nasıl tedavi edersiniz?
Nöroma ağrısını nasıl tedavi edersiniz?

Video: Nöroma ağrısını nasıl tedavi edersiniz?

Video: Nöroma ağrısını nasıl tedavi edersiniz?
Video: REFLÜ TEDAVİSİ, ARBL İŞLEMİ | Endoskopik Reflü Tedavisi | Prof. Dr. Yusuf AKCAN - YouTube 2024, Temmuz
Anonim

Morton Nöroma: Yönetim ve Tedavi

  1. Geniş burunlu destekleyici ayakkabılar giyin.
  2. Dar veya sivri burunlu ayakkabılar veya 2 inçten yüksek topuklu ayakkabılar giymeyin.
  3. için tezgah üstü ayakkabı pedleri kullanın. rahatlamak baskı yapmak.
  4. azaltmak için etkilenen bölgeye bir buz paketi uygulayın. Ağrı ve şişme.
  5. Ayaklarınızı dinlendirin ve masaj yapın acı verici alan.

O zaman, nöromlar kendi kendine gider mi?

Morton'un iken nöroma olmayacak kendi kendine gitmek , orada önlemler sen misin Yapabilmek ağrıyı hafifletmek ve ayağın durumunu iyileştirmek için alın. Bazen semptomlar bile çekip gitmek Baştan sona. Alacağınız en önemli önlemlerden biri Yapabilmek Morton'un neden olduğu ayak ağrısını hafifletmeye yardımcı olmak için nöroma uygun ayakkabı satın alıyor.

Ayrıca Morton'un nöromasının iyileşmesi ne kadar sürer? Nörektomi için iyileşme, cerrahi kesimin yapıldığı yere bağlı olarak 1 ila 6 hafta arasında daha uzundur. Kesi ayağınızın altındaysa, üç hafta koltuk değneklerinde kalmanız ve iyileşme sürenizin daha uzun olması gerekebilir.

Ayrıca, nöroma ağrısına ne yardımcı olur?

İbuprofen (Advil, Motrin IB, diğerleri) ve naproksen (Aleve) gibi reçetesiz satılan nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar şişliği azaltabilir ve rahatlatabilir. Ağrı . Buz masajını deneyin. Düzenli buz masajı Yardım azaltmak Ağrı.

Bir nöroma nasıl bir duygu?

Bir Morton'un nöroması genellikle yanmaya neden olur Ağrı , uyuşma veya karıncalanma üçüncü, dördüncü veya ikinci ayak parmaklarının tabanında. Ağrı ayrıca ayak parmak uçlarından dışarı doğru yayılabilir. Bazı durumlarda, ayak parmakları arasında bir yumru, bir çorap kıvrımı veya bir "sıcak çakıl" hissi de vardır.

Önerilen: