İçindekiler:

Bruce protokolü koşu bandı testi nedir?
Bruce protokolü koşu bandı testi nedir?

Video: Bruce protokolü koşu bandı testi nedir?

Video: Bruce protokolü koşu bandı testi nedir?
Video: Süt alerjisi ve laktoz intoleransı nasıl ayrılır? - Yrd. Doç. Dr. Ramazan Ersoy - YouTube 2024, Temmuz
Anonim

NS Bruce protokolü bir maksimumdur egzersiz testi sporcunun bitkinliği tamamlamak için çalıştığı yer koşu bandı hız ve eğim her üç dakikada bir artırılır. 1? üzerindeki zamanın uzunluğu koşu bandı bu Ölçek skor ve VO2 max değerini tahmin etmek için kullanılabilir.

Benzer şekilde stres testinde Bruce protokolü nedir diye sorulur.

Bruce Protokolü Stres Testi . NS Bruce protokolü bir standarttır Ölçek kardiyolojide ve her biri üç dakikalık çoklu egzersiz aşamalarından oluşur. Her aşamada, METS adı verilen iş çıktısını artırmak için koşu bandının eğimi ve hızı yükseltilir.

Ayrıca, Bruce protokolü stres testinin maliyeti nedir? temel egzersiz yapmak EKG maliyetler yaklaşık 200 dolar. Bazı doktorlar nükleer stres testi radyoaktif bir boya, kalbin ne kadar iyi çalıştığını aydınlatır. Onlar testler fiyatlandırılır ortalama 630 dolar.

Buna göre Bruce protokolünün aşamaları nelerdir?

standartta Bruce protokolü , başlangıç noktası (yani, sahne 1) %10 dereceli (5 MET) 1.7 mph'dir. Sahne 2, %12 dereceli (7 MET) 2.5 mph'dir. Sahne 3 %14 dereceli (9 MET) 3.4 mph'dir. Bu protokol iş yükü artırılmadan önce sabit bir duruma ulaşılmasına izin vermek için 3 dakikalık süreler içerir.

Koşu bandı stres testini nasıl geçersiniz?

Kardiyak Stres Testine Hazırlanmak için 5 İpucu

  1. Yemek atlayın. Amacınız aç karnına olmaktır, bu yüzden stres testi yaptırmadan önce yemek yemeyin.
  2. Hangi hapları alacağınızı bilin. Efor sırasında kalbinizi değerlendirmek için bir stres testi tasarlanmıştır ve bazı ilaçlar kalp atış hızını çok fazla yavaşlatır.
  3. Kafeini geç.
  4. Önceden egzersiz yapın.
  5. Diyabetinizi yönetin.

Önerilen: