Göz egzersizleri ileri görüşlülüğü iyileştirebilir mi?

2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53

Sadık bir şekilde uygulandı, göz egzersizleri aslında bazı insanlarda gözlük veya kontakt lens ihtiyacını geciktirmeye yardımcı olabilir. göz kaslar niyet düzeltici lensler gerektiren en yaygın hastalıkları ortadan kaldırmaz - yani miyopluk, ileri görüşlülük , astigmatizma ve presbiyopi (yaşa bağlı lens sertleşmesi).

Benzer şekilde, egzersizlerle görme yeteneğini geliştirebilir misin diye sorabilirsiniz.

Yüzyıllar boyunca, insanlar gözü terfi ettirdiler. egzersizler için “doğal” bir tedavi olarak görüş dahil olmak üzere sorunlar görme yeteneği . Bu gözü düşündüren çok az güvenilir bilimsel kanıt var. egzersizler vizyonu iyileştirebilir . Yine de, egzersizler yapabilir göz yorgunluğuna yardımcı olabilir ve gözler hissetmek daha iyi . göz yorgunluğu.

Ayrıca, ileri görüşlülüğü geliştirebilir misin? derecesine bağlı olarak ileri görüşlülük , sen için reçeteli lenslere ihtiyaç duyabilir geliştirmek senin yakın görüşün. Reçeteli lens türleri şunları içerir: Gözlükler. Bu, görme keskinliğini keskinleştirmenin basit ve güvenli bir yoludur. ileri görüşlülük.

Ayrıca, görme yeteneğinizi doğal olarak geliştirebilir misiniz?

Birçok göz egzersizi yapmanın yolu olarak lanse edilir. doğal olarak görme yeteneğini geliştirmek ve miyopluğun üstesinden gelmek. Yapabiliriz 'T vizyonumuzu düzelt profesyonel yardım olmadan ve bunun için hızlı ve kolay bir düzeltme yok görme yeteneği sorunlar. Ama iyi beslenme ve diyet gibi araçlarla, yapabilirsiniz hala yardım doğal olarak görme yeteneğin ve üzerinde sizin sahip olmak.

İleri görüşlülük yaşla birlikte kötüleşir mi?

Yaş göz merceğinin sertleşmesine neden olur ve olmak vizyonu etkileyebilecek daha az esnektir. Yapabilir olmak yakın şeylere net bir şekilde odaklanmak zor, ileri görüşlülük ile ilgili olduğunda presbiyopi olarak adlandırılan yaşlanma . Presbiyopi bir durumdur. yaşlanma bu kimse bitti yaş 35 için risk altındadır.