İçindekiler:

Avokado hipertiroidizme iyi gelir mi?
Avokado hipertiroidizme iyi gelir mi?

Video: Avokado hipertiroidizme iyi gelir mi?

Video: Avokado hipertiroidizme iyi gelir mi?
Video: 1 HAFTADA ÖLÜ YAPRAK VURUŞU ÖĞREN! - YouTube 2024, Temmuz
Anonim

Avokado . Avokado sadece bir parti temel unsuru değildir; onlar da sağlıklı dolu tiroid besinler. Avokado alan harika Tiroidlerimizin vücudumuzun geri kalanına ayak uydurması gereken tekli doymamış yağ ve antioksidan kaynağıdır. (Ayrıca lezzetli olurlar.)

Bu şekilde, hangi gıdalar hipertiroidizme iyi gelir?

Hipertiroidiniz varsa yemeniz gereken yiyecekler

  • iyotsuz tuz.
  • kahve veya çay (süt veya süt veya soya bazlı kremalar olmadan)
  • yumurta beyazı.
  • taze veya konserve meyve.
  • tuzsuz fındık ve fındık ezmesi.
  • ev yapımı ekmek veya tuz, süt ve yumurta içermeyen ekmekler.
  • iyotsuz tuzlu patlamış mısır.
  • yulaf.

Daha sonra soru şu ki, hipertiroidizm ile hangi yiyeceklerden kaçınılmalıdır? Hipertiroidizmi olan bir kişi, aşırı miktarda iyot bakımından zengin gıdaları yemekten kaçınmalıdır, örneğin:

  • iyotlu tuz.
  • balık ve kabuklu deniz ürünleri.
  • deniz yosunu veya yosun.
  • Süt Ürünleri.
  • iyot takviyeleri.
  • kırmızı boya içeren gıda ürünleri.
  • yumurta sarısı.
  • şeker pekmezi.

Benzer şekilde, muz hipertiroidizme iyi gelir mi diye sorabilirsiniz.

Topikal iyot ağızdan tüketilmemelidir. Süre muz Sıradan bir meyve gibi görünebilirler, aslında vücudunuzdan iyileşmenize yardımcı olacak güçlü özellikler içerirler. tiroid hastalık, koşullar ve semptomlar. Muz ayrıca iyi hipoglisemi için çünkü kan şekerini dengeler ve adrenalleri korurlar.

Pirinç hipertiroidizme iyi gelir mi?

Tam Tahıllar, Hipotiroidizmin Bir Belirtisi olan Kabızlığı Kolaylaştırmaya Yardımcı Olur. Tahıl, ekmek, makarna gibi tam tahıllı gıdalar ve pilav Bağırsak düzenine yardımcı olabilecek liflere ek olarak besinler açısından da yüksektir. Bununla birlikte, lif sentetik ile etkileşime girebilir. tiroid hormonlar, diye uyarıyor Turner.

Önerilen: