Uyku felci sırasında nefes almak neden zordur?

2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53

nefes zorluk şundan kaynaklanır felç boğulma ve boğulma hissine neden olan üst solunum yollarındaki kasların Kendini vücudun dışından görme hissi, beyin aktivitesi ile vücut kontrolü arasındaki bağlantı sorunu nedeniyle oluşur.

Aynı şekilde uyku felci nefes almayı zorlaştırır mı?

Çünkü hızlı ve düzensiz nefes almak REM'de meydana gelir uyku , deneyimleyen insanlar uyku felci mücadele edebilir nefes almak düzgün, hangi Yapabilmek boğulma gibi hissediyorum. Nüfusun yüzde yedi ila sekizi yaşayabileceğinden, bu fenomen düşündüğünüzden daha sık olabilir. uyku felci.

Ayrıca, uyku felci sırasında ölebilir misiniz? Rağmen uyku felci olabilir yüksek düzeyde kaygıyla sonuçlanır, genellikle yaşamı tehdit edici olarak kabul edilmez. Uzun vadeli etkiler konusunda daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulsa da, epizodlar genellikle sadece birkaç saniye ile birkaç dakika arasında sürer.

Buna göre uyku felcinde boğulabilir misiniz?

Neyse ki, bir veya iki dakikadan fazla sürmez ve genellikle insanlar uykuya dalarken veya yeni uyandıklarında olur. nefes aldığından beri Yapabilmek REM sırasında düzensiz olmak uyku , yaşayanlar uyku felci onlar gibi hissedebilir boğucu ya da rahat nefes alamıyor.

Neden sürekli uyku felci yaşıyorum?

Nedenler Süre uyuyor , vücut gevşer ve istemli kaslar yapmak kımıldama. Bu, insanların hayallerini gerçekleştirmeleri nedeniyle kendilerini yaralamalarını önler. Uyku felci hızlı göz hareketinin (REM) bozulmasını veya parçalanmasını içerir uyku Çevrim.