Pirinç kağıdı rulolarında kaç kalori var?
Pirinç kağıdı rulolarında kaç kalori var?

Video: Pirinç kağıdı rulolarında kaç kalori var?

Video: Pirinç kağıdı rulolarında kaç kalori var?
Video: Einhell Avuç İçi Taşlama - YouTube 2024, Temmuz
Anonim

Vietnam Pirinç Kağıt Ruloları Kalorisi ve Besin Bilgileri

kalori 90.0
Sodyum 15.6 mg
Potasyum 85.2 mg
Toplam karbonhidrat 18,3 gr
Diyet lifi 1,6 gr

Ayrıca soru şu ki, pirinç kağıdı ruloları kilo vermek için iyi mi?

pirinç kağıdı sarmalayıcılar, taze bahar veya yaz yapmak için en iyi bilinen Güneydoğu Asya yemeklerinde bulunabilir. Rulo Vietnam mutfağında. Daha yüksek kalorili ekmeklerin değiştirilmesi pirinç kağıdı sarmalayıcılar size yardımcı olabilir kilo vermek , dolgularınızı saklayabileceğiniz gibi pirinç kağıdı sarmalayıcılar sağlıklı.

Ayrıca, pirinç kağıdı rulolarının kalorisi yüksek midir? Suşi Rulo 150-200 arası kalori her biri, dolum ve boyuta bağlı olarak, pirinç kağıt ruloları genel olarak çok daha düşüktür ve genellikle 100'ün altındadır kalori başına rulo . Bu, sossuz – olabilir yüksek şeker ve tuzda, bu yüzden sosu küçük bir serviste saklayın.

Bunu göz önünde bulundurarak, bir yaprak pirinç kağıdı rulosunda kaç kalori var?

Beslenme bilgisi

Kalori 45 (186 kJ)
şekerler 0,4 gr
Diyet lifi 0,2 gr 1%
Sodyum 2 mg 0%
Alkol 0 gr

Pirinç kağıdı rulolarında ne kadar karbonhidrat var?

Beslenme bilgileri:

Porsiyon başına ortalama miktar 100g başına ortalama miktar
-Tekli Doymamış Yağ (g) 0.79 0.31
Kolesterol (mg) 1.00 0.39
Karbonhidrat (g) 24.91 9.76
-Şekerler (g) 6.50 2.55

Önerilen: