İçindekiler:

Yürürken nefes darlığı neden olur?
Yürürken nefes darlığı neden olur?

Video: Yürürken nefes darlığı neden olur?

Video: Yürürken nefes darlığı neden olur?
Video: Russia: History, Geography, Economy and Culture - YouTube 2024, Temmuz
Anonim

nedenler ile ilgili nefes darlığı eforla

Bölgenizdeki hava kalitesi düşükse, çevre koşullarının bir sonucu bile olabilir. Aşağıdakilerin tümü bağlanabilir nefes darlığı eforla: kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) konjestif kalp yetmezliği.

Sonuç olarak, yürürken nefes darlığının nedeni nedir?

Nefes darlığı nedenleri astım, bronşit, pnömoni, pnömotoraks, anemi, akciğer kanseri, inhalasyon hasarı, pulmoner emboli, anksiyete, KOAH, düşük oksijen seviyeleri ile yüksek irtifa, konjestif kalp yetmezliği, aritmi, alerjik reaksiyon, anafilaksi, subglottik stenoz, interstisyel akciğer hastalığı, Ayrıca Bilin, nefes darlığı ciddi midir? Nefes darlığı . Zorluk nefes almak veya nefes darlığı , olarak da adlandırılır nefes darlığı , bazen egzersiz veya burun tıkanıklığı sonucu zararsız olabilir. Diğer durumlarda, daha fazla bir işareti olabilir. cidden kalp veya akciğer hastalığı.

Aynen öyle, nefes darlığımdan nasıl kurtulurum?

1. Büzük dudak solunumu

  1. Boyun ve omuz kaslarınızı gevşetin.
  2. Ağzınızı kapalı tutarak iki sayıya kadar burnunuzdan yavaşça nefes alın.
  3. Islık çalacakmış gibi dudaklarını büz.
  4. Büzülmüş dudaklarınızdan dörde kadar sayarak yavaşça ve nazikçe nefes verin.

Nefes darlığından ne zaman endişelenmeliyim?

varsa acil tıbbi yardım alın. nefes darlığı göğüs ağrısı, bayılma, mide bulantısı, dudaklarda veya tırnaklarda mavimsi bir renklenme veya zihinsel uyanıklıkta bir değişiklik eşlik eder - bunlar kalp krizi veya pulmoner emboli belirtileri olabilir.

Önerilen: