D vitamini kalsiyumu nasıl emer?
D vitamini kalsiyumu nasıl emer?

Video: D vitamini kalsiyumu nasıl emer?

Video: D vitamini kalsiyumu nasıl emer?
Video: FLUENT API İLE BİRE BİR VE BİRE ÇOK İLİŞKİNİN YAPILMASI - YouTube 2024, Temmuz
Anonim

D vitamini . vücudun ihtiyacı D vitamini ile kalsiyumu emer . Yetersiz D vitamini Kalsitriol hormonundan ("aktif" olarak bilinir) yeterince oluşturulamaz. D vitamini ”). Bu durumda vücudun alması gerekir. kalsiyum mevcut kemiği zayıflatan ve güçlü, yeni kemik oluşumunu engelleyen iskeletteki depolarından.

Bu şekilde, D vitamini kalsiyumu emmeye nasıl yardımcı olur?

Vücudun üretme yeteneği D vitamini güneş ışığına maruz kalmaktan ve kalsiyumu emer ve D vitamini yaşla birlikte azalır. Yeteri kadar D vitamini yardımcı olur vücut kalsiyumu emer ve ayrıca yardım eder böbrekler parçalanır ve birleşir (rezorbe olur) kalsiyum aksi takdirde atılırdı.

Aynı şekilde, kalsiyumu emmek için D vitaminine sahip olmak zorunda mısınız? vücudun iken kalsiyumu emmek için D vitaminine ihtiyaç duyar , Yapmalısın Olumsuz D vitamini alman gerek aynı zamanda bir kalsiyum ek.

Ayrıca, kalsiyum ve D vitamini birlikte nasıl çalışır?

Kalsiyum ve D vitamini birlikte çalışır kemiklerini korumak için - kalsiyum kemiklerin oluşmasına ve korunmasına yardımcı olurken, D vitamini vücudunuzun etkili bir şekilde emmesine yardımcı olur kalsiyum . Yani yeterince alsan bile kalsiyum , eksikliğiniz varsa boşa gidebilir D vitamini.

Kalsiyum vücutta nasıl emilir?

Kalsiyum midede çözülür ve emilen ince bağırsağın astarından kan dolaşımına geçer. Bir kez kan dolaşımına, kalsiyum kemik oluşturur, kan damarlarının genişlemesini ve büzülmesini düzenler ve diğer önemli işlevleri yerine getirir.

Önerilen: