Video: Magnezyum ve kalsiyumu birlikte alabilir misiniz?
2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53
Cevap: Hayır, gerekli değildir kalsiyum al ve birlikte magnezyum . Aslında, eğer sen gerek almak bunlardan herhangi birinin büyük miktarları (250 mg veya daha fazla), sen daha iyi olabilir alarak oldukları için ayrı zamanlarda Yapabilmek emilim için birbirleriyle yarışırlar.
Basitçe, neden kalsiyum ile magnezyum almanız gerekiyor?
Bunun nedeni, magnezyum mide asidini nötralize eder ve mideyi daha alkali hale getirir. O magnezyum asidi nötralize eder. Öyleyse ne zaman sen al a kalsiyum magnezyum takviyesi ve semptomlarınız iyileşir, çünkü sen daha fazlasına ihtiyaç var magnezyum yerine vücudunuzun kimyasını dengelemek için kalsiyum.
Magnezyum ile birlikte hangi ilaçları almamanız gerektiği de sorulabilir. Bu ilaçlarla magnezyum almak kan basıncının çok düşmesine neden olabilir. Bu ilaçlardan bazıları şunları içerir: nifedipin (Adalat, Procardia), verapamil (Çalan, İzoptin, Verelan), diltiazem (Cardizem), isradipin (DynaCirc), felodipin (Plendil), amlodipin (Norvasc) ve diğerleri.
Magnezyum ile ne kadar kalsiyum almalıyım diye de sorulabilir.
İyi bir başparmak kuralı 2: 1'dir kalsiyum -ile- magnezyum oran. Örneğin, eğer almak 1000 mg kalsiyum , sen de yapmalısın almak 500mg magnezyum . Tavsiye edilen miktar magnezyum günde 300 mg ila 500 mg'dır.
Kalsiyum magnezyum ve D vitamini birlikte alabilir misiniz?
Evet. Magnezyum almak vücudunuzun mineralleri emmesine ve kullanmasına yardımcı olur. kalsiyum , fosfor ve potasyum ve vitaminler sevmek D vitamini.
Önerilen:
Antiplatelet ve antikoagülanı birlikte alabilir misiniz?
Varfarin tedavisi endikasyonu olan (örn. atriyal fibrilasyon) ve aynı zamanda antitrombosit tedavi endikasyonu olan (örn. koroner arter hastalığı) hastalarda antiplatelet tedavi genellikle oral antikoagülanlarla birleştirilir, ancak böyle bir yaklaşımın uygunluğu çözülmemiştir
IBgard ve FDgard'ı birlikte alabilir misiniz?
"Hastalar demir takviyesi ile aynı anda IBgard veya FDgard almamalıdır" diye tavsiyede bulundu. "Bu iki üründen birini almadan önce demir takviyesi almak, midede herhangi bir müdahale olmamasını sağlayacaktır."
Kalsitriol ve kalsiyumu birlikte alabilir misiniz?
Kalsitriol ayrıca kalsiyum seviyelerini de arttırdığından, bu iki tip ilacın birlikte alınması hiperkalsemiye (anormal derecede yüksek kalsiyum seviyeleri) neden olabilir. Kalsitriol digoksin (Lanoxin) alan hastalarda dikkatli kullanılmalıdır
SeroVital'i yemekle birlikte alabilir misiniz?
'İkincisi, aç karnına SeroVital-hgh almalısınız. Bu, ya sabah ilk iş olarak almanız ve ardından iki saat boyunca hiçbir şey yememeniz ya da geceleri, son öğününüzden en az iki saat sonra almanız gerektiği anlamına gelir
Alfa ve beta blokerleri birlikte alabilir misiniz?
ACE inhibitörleri veya anjiyotensin reseptör blokerleri, diğer ilaç sınıflarıyla birleştirildiğinde genellikle etkilidir. Bazen bir beta bloker, bir alfa bloker ile birleştirilir. Bu, hipertansiyonu ve genişlemiş prostatı olan erkekler için faydalı olabilir. Alfa engelleyici aynı anda her iki soruna da yardımcı olabilir