İçindekiler:

Su şişkinliğe iyi gelir mi?
Su şişkinliğe iyi gelir mi?

Video: Su şişkinliğe iyi gelir mi?

Video: Su şişkinliğe iyi gelir mi?
Video: Hipofiz bezi nedir? Hangi hormonlar salgılanır? - YouTube 2024, Temmuz
Anonim

(Daha) Suçlu

Daha fazla içmek mantıksız gelse de Su tutarken Su , içme suyu aslında azaltmaya yardımcı olabilir kabartmak . bol içmek su yardımcı olur doğal olarak fazlalık sistemlerimizi temizlemek için Su ve tutabileceğimiz sodyum,”diyor Haber.

Peki, şişkinliği ne çabuk giderir?

Aşağıdaki hızlı ipuçları, insanların şişkin bir göbekten hızla kurtulmasına yardımcı olabilir:

  1. Yürüyüşe çıkmak.
  2. Yoga pozlarını deneyin.
  3. Nane kapsülleri kullanın.
  4. Gaz giderme kapsüllerini deneyin.
  5. Karın masajını deneyin.
  6. Uçucu yağlar kullanın.
  7. Sıcak bir banyo yapın, sırılsıklam olun ve rahatlayın.

Ayrıca, su eksikliği mide şişkinliğine neden olabilir mi? Dehidrasyon olabilir NHS'ye göre güneşte çok uzun süre kaldıysanız olur ve sırayla, mide şişkinliğine neden olabilir . dehidrasyon ve elektrolit dengesizliği hem sindirimi durdurur hem de 'düzenli kalmayı' zorlaştırır.

Bu şekilde su içtikten sonra neden şişkinlik yaşıyorum?

Sen ne zaman su iç şişeden dışarı çıkarsanız, fazla havayı da çekmeniz daha olasıdır, bu da Yapabilmek göbeğine neden olmak kabartmak , bir bardaktan yudumlamak ise bu şansları en aza indirir. NHS, hava yutmayı, istenmeyen hastalıkların kesin nedeni olarak kabul eder. şişkinlik.

Neden her zaman bu kadar şişkinim?

neden olabilecek birkaç durum vardır şişkinlik . Ülseratif kolit, Crohn hastalığı ve irritabl bağırsak sendromu gibi durumlar herşey neden şişkinlik . Asit reflü ve onu tedavi edecek ilaçlar neden olabilir şişkinlik ve karında geğirmeye neden olan artan gaz hissi.

Önerilen: