Video: Mide gribi şişkinliğe neden olabilir mi?
2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53
Gastroenterit olan hastaların yaklaşık yüzde 25'i, karın enfeksiyon, var şişkinlik hastalık temizlendikten sonra bile. (Yakaladığınızı nasıl anlayacağınız aşağıda açıklanmıştır. mide böceği .) Bunların küçük bir yüzdesinde ince bağırsakta aşırı bakteri üremesi (SIBO) olabilir.
Bu nedenle, mide gribi ne kadar sürer?
Nedene bağlı olarak, viral gastroenterit semptomları, enfekte olduktan sonraki bir ila üç gün içinde ortaya çıkabilir ve hafif ila şiddetli arasında değişebilir. Semptomlar genellikle geçen sadece bir veya iki gün, ancak bazen uzun 10 gün olarak.
Daha sonra soru şu, şişkin bir karından nasıl kurtulursunuz? Aşağıdaki hızlı ipuçları, insanların şişmiş göbekten hızla kurtulmasına yardımcı olabilir:
- Yürüyüşe çıkmak.
- Yoga pozlarını deneyin.
- Nane kapsülleri kullanın.
- Gaz giderme kapsüllerini deneyin.
- Karın masajını deneyin.
- Uçucu yağlar kullanın.
- Sıcak bir banyo yapın, sırılsıklam olun ve rahatlayın.
- Yavaş yavaş lifi artırın.
Bununla ilgili olarak, neden sürekli şişkin hissediyorum ve midem genişliyor?
Bilişim Teknoloji NS genellikle sindirim sistemi kaslarının hareketindeki aşırı gaz üretimi bozukluklarından kaynaklanır(2). şişkinlik olabilir genellikle ağrıya, rahatsızlığa ve "doldurulmuş" bir duygu . Bilişim Teknoloji Yapabilmek Ayrıca yap Miden daha büyük görün (3). Ancak bazı kişilerde, şişkinlik çoğunlukla artan hassasiyetten kaynaklanır.
Mide gribi bir hafta sürebilir mi?
Ama tipik olarak semptomlar geçen birkaç günden daha uzun. Ancak, bazı durumlarda, etkiler oyalanıyor haftalarca veya aylar - bir virüs veya gıda zehirlenmesi ile geçen kötü bir nöbetten sonra kişi artık kusmamaya veya şiddetli semptomlar göstermemeye başladıktan sonra bile.
Önerilen:
Fazla potasyum şişkinliğe neden olabilir mi?
Diyetimizde çok fazla tuz/sodyum olması şişkinliğin artmasına neden olabilir. Potasyum açısından zengin besinler yediğimiz zaman bu, böbreklerimizin fazla sodyumdan kurtulmasına ve mide şişkinliğini azaltmaya yardımcı olur. Potasyum tüm hücrelerin, dokuların ve organların düzgün çalışmasını sağlar
Fasulye filizi şişkinliğe neden olabilir mi?
Fasulye, brokoli, lahana, filiz, karnabahar ve soğan da dahil olmak üzere özellikle şişkinlik ve gaza neden olabilecek altı sebze vardır. Çoğu insan fasulyenin aşırı gaza ve sıkışmış rüzgara yol açabileceğini biliyor, ancak pek çok insan nedenini bilmiyor. Bu, gaz ve şişkinliğe neden olarak rahatsız edici şişkinlik hissine yol açar
Sodyum şişkinliğe neden olabilir mi?
Daha ciddi ve tehlikeli etkilerinin ötesinde, diyetinizdeki çok fazla sodyum, fazladan su tutmanıza neden olduğu için şişkinliğe neden olabilir. Şişkinlik geçicidir, ancak rahatsız edici ve sinir bozucu olabilir, bu nedenle şişkinliğin sizi rahatsız edeceği bir durumda olmayı planlıyorsanız tuzdan kaçının
Granola şişkinliğe neden olabilir mi?
Besin sayısını artırsa da, birçok granola çubuğuna yüksek lifli bir katkı maddesi olan inülin, gazın yanı sıra şişkinliğe de neden olabilir. Ayrıca inülin, bağırsaklardaki bakterileri besleyen sindirilemeyen bir molekül olan fruktandan yapılır
Ahududu şişkinliğe neden olabilir mi?
Sindirilemeyen lifler. Malkani, optimal sağlıkla ilişkilendirdiğimiz birçok gıdanın (örneğin lifli meyveler ve sebzeler) gaza neden olma eğiliminde olduğunu söylüyor. Bunun nedeni, gaza neden olan birçok sindirilemeyen karbonhidratın, örneğin lahana, Brüksel lahanası, armut, elma ve ahududu gibi lif olma eğiliminde olmasıdır