Optimal uyarılma teorisi nedir?

2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53

optimum uyarılma Fiziksel performansın, öğrenmenin ya da geçici iyilik halinin en üst düzeye çıkarıldığı bir zihinsel uyarı düzeyine atıfta bulunan psikolojik bir yapıdır (Smith 1990). Öte yandan, düşük bir performans düşük seviyeden kaynaklanabilir. uyarılma ve depresif bir motivasyon seviyesi.

Benzer şekilde, optimal uyarılma teorisinin bir örneğinin ne olduğu sorulur.

ne zaman bizim uyarılma seviyeler bu kişiselleştirilmiş değerlerin altına düşer en uygun seviyeleri, onları yükseltmek için bir tür teşvik ararız. İçin örnek , eğer seviyemiz çok düşerse arkadaşlarla bir gece kulübüne giderek uyarılma arayışına girebiliriz. Aşırı hale geldiğimizde uyandırılmış , bizi sakinleştirmeye ve rahatlatmaya yardımcı olan yatıştırıcı aktiviteler ararız.

Ayrıca, uyarılmanın üç teorisi nedir? Uyarılma zihinsel ve fiziksel hazır olma durumudur, bu spor yapanları olumlu ve olumsuz yönde etkiler. Var üç uyarılma teorisi , bunlar: sürücü, ters U, felaket. Her biri teori farklı yolları açıklar uyarılma performansı etkiler.

İnsanlar ayrıca uyarılma teorisinin ne olduğunu soruyorlar.

Uyarılma Teorisi Motivasyon. NS teori İnsanların herhangi bir eylemi gerçekleştirmeye itilmesinin ana sebebinin optimal fizyolojik seviyesini korumak olduğunu belirtir. uyarılma . en uygun seviye uyarılma kişiden kişiye değişir.

Optimal uyarılma teorisini kim yarattı?

Yerkes - Dodson Kanun: Bu makale, uyarılma ve performans arasındaki optimal ilişkiyi tartışıyor, ilk olarak psikologlar Robert M. Yerkes ve John Dillingham Dodson 1908'de. Tüm eğitimcilere yöneliktir.