İçindekiler:

Ksilitol yerine stevia kullanabilir misin?
Ksilitol yerine stevia kullanabilir misin?

Video: Ksilitol yerine stevia kullanabilir misin?

Video: Ksilitol yerine stevia kullanabilir misin?
Video: Bir toplu iğne bile üretemez miyiz? - YouTube 2024, Haziran
Anonim

ksilitol , sevmek stevya , bitkilerden gelir. ksilitol doğal olarak tatlıdır ve Yapabilmek şeker için 1: 1 oranında kullanılabilir, bu da onu şekerden daha uygun hale getirir. stevya yemek pişirmek ve pişirmek için. değiştirirken ksilitol , sen dönüşümü bulmak zorunda kalmayacak, sadece aynı miktarı değiştirin.

Bu şekilde ksilitol yerine ne kullanabilirim?

Aşağıda şekere 8 alternatifi karşılaştırdık

  • HUŞ ŞEKERİ (XYLİTOL) Ksilitol, şeker yerine kullanılan ve daha çok huş şekeri olarak bilinen bir şeker alkolüdür (E 967).
  • BAL.
  • STEVIA.
  • SABIR OTU NEKTARI.
  • ERİTRİTOL.
  • HİNDİSTAN ŞEKERİ.
  • TARİH.
  • AKÇAAĞAÇ ŞURUBU.

İkincisi, ksilitol yerine ne kadar stevia koyabilirim? Düşük Karbonhidratlı Tatlandırıcı Dönüşüm Tablosu

sofra şekeri 1 yemek kaşığı 1/3 bardak
yön değiştir* 1 yemek kaşığı 1/3 bardak
NuSweet Sıvı Sukraloz 3 damla 15 damla
Pyure Organik Stevia Çok Amaçlı Karışım* ½ yemek kaşığı 1/6 fincan
ksilitol* 1 yemek kaşığı 1/3 bardak

İkincisi, Stevia ve ksilitol aynı mı?

ksilitol şekerin üçte ikisi kadar kalori içeren bir şeker alkolüdür. stevya bir bitkidir; rafine stevya Langone Tıp Merkezi'ne göre şekerden 200 kat daha tatlıdır. ksilitol ve stevya Eklenen şeker ve toplam kalori alımınızı azaltabilmeniz için gıdalara tatlılık katın.

Hangisi daha lezzetli ksilitol veya stevia?

ksilitol yapmaz damak zevki şekerden farklıdır, ancak yaklaşık %5 daha az tatlıdır. stevya -diğer yandan- bazı insanların sevmeyebileceği meyan kökü tadı vardır. İster şeker ister ikame olsun, tatlandırıcıları ölçülü olarak tüketin.

Önerilen: