İçindekiler:

Hangisi daha sağlıklı stevia veya ksilitol?
Hangisi daha sağlıklı stevia veya ksilitol?

Video: Hangisi daha sağlıklı stevia veya ksilitol?

Video: Hangisi daha sağlıklı stevia veya ksilitol?
Video: Sarılık nedir ve nasıl tedavi edilir? - Doç. Dr. Mustafa Kaplan (Gastroenteroloji Uz.) - YouTube 2024, Temmuz
Anonim

Her ikiside daha iyi şekerden çok gülüşünüz için, hangisini seçmelisiniz? Birçok insan için, bir tatlandırıcının diğerine tercih edilmesi tada bağlıdır. ksilitol tadı şekerden farklı değil ama yaklaşık %5 daha az tatlı. stevya -öte yandan- bazı insanların sevmeyebileceği meyan kökü tadı vardır.

Buna göre stevia'yı ksilitol ile değiştirebilir miyim?

ksilitol , sevmek stevya , bitkilerden gelir. ksilitol doğal olarak tatlıdır ve Yapabilmek şeker için 1: 1 oranında kullanılabilir, bu da onu şekerden daha uygun hale getirir. stevya yemek pişirmek ve pişirmek için. Ne zaman ksilitol ile ikame , dönüşümü çözmeniz gerekmeyecek, sadece yerine geçmek aynı miktar.

Ayrıca, Stevia köpeklere zararlı mı? Araştırmalarıma göre öyle görünüyor stevya için toksik değildir köpekler . Ancak, eğer köpekler çok fazla yutmak stevya , gerçekten gelişebilirler kötü ishal. Ne yazık ki, şekersiz ürünlerin popülaritesi nedeniyle, ksilitol, fıstık ezmesi de dahil olmak üzere birçok insan gıdasına sızıyor. köpekler ).

Ek olarak, stevia'da ksilitol var mı?

Beğenmek stevya , ksilitol bir iyi bir tatlandırıcı seçeneği olsa da o sahip olacak a beri kan şekeri üzerinde küçük bir etki o biraz karbonhidrat içerir. ksilitol Bununla birlikte, ek faydaları olduğu gösterilmiştir. a kişinin dişlerini yani diş çürümelerini önler.

Ksilitol için iyi bir alternatif nedir?

Aşağıda şekere 8 alternatifi karşılaştırdık

  • HUŞ ŞEKERİ (XYLİTOL) Ksilitol, şeker yerine kullanılan ve daha çok huş şekeri olarak bilinen bir şeker alkolüdür (E 967).
  • BAL.
  • STEVIA.
  • SABIR OTU NEKTARI.
  • ERİTRİTOL.
  • HİNDİSTAN ŞEKERİ.
  • TARİH.
  • AKÇAAĞAÇ ŞURUBU.

Önerilen: