Erken kuş olarak kabul edilen nedir?
Erken kuş olarak kabul edilen nedir?

Video: Erken kuş olarak kabul edilen nedir?

Video: Erken kuş olarak kabul edilen nedir?
Video: Lomber dejeneratif skolyoz nedir? - Prof. Dr. Onur Yaman (Omurga Sağlığı Cerrahisi Uzmanı) - YouTube 2024, Haziran
Anonim

bir şaka, erken kuş , sabah kişisi veya İskandinav ülkelerinde A kişisi, genellikle uyanan kişidir. erken sabah ve yatağa gider erken akşam. İnsan "tarlaları" sabah kalktıktan hemen sonra en enerjik hissetme eğilimindedir.

Bu şekilde, erkenci mi yoksa gece kuşu mu daha iyi?

Araştırma göstermiştir ki gece baykuşları eldeki görevlere daha uzun süre odaklanabilir ve daha iyi sabah lark meslektaşlarından daha. İken sabah Kuşları "uyku baskısı altında toka" gece baykuşları uzun süre tetikte kalmaya devam et gece.

Ayrıca hem gece kuşu hem de erkenci olabilir misiniz? Sabah Kuşları daha yaşlı; Gece baykuşları Daha Genç Bu, en uygun saatlerinizin yaşınıza bağlı olabileceği anlamına gelir. Yaşlı insanlar daha olasıdır sabah Kuşları genç insanlar geç saatlere kadar eğlenme eğilimindeyken gece yatak saatleri. Bilim adamları bunun abilir cilt hücrelerinin sirkadiyen saatlerinden ve sirkadiyen genlerden kaynaklanıyor olabilir.

Bir de sorabilir, erkenci kuş nedir?

biri seni ararsa erken kuş , çok kalkmaya meyilli olduğun anlamına gelir erken sabah. Bir iltifat olarak adlandırılmak genellikle bir iltifattır. erken kuş . Sabah Kuşları doğal bir uyanma alışkanlığı olan insanlar erken ve genellikle çok geç olmadan yatağa gitmek.

Erkenci kuşlar ne zaman yatar?

Onun 6:30 "Erkenci kuşlar" veya "tarlakuşları" için en uygun zaman. Ancak "gece kuşları" için böyle bir saat dinsizdir. Çoğumuz ne arı ne de baykuşuz. Ama hepimiz şafakta yataktan fırlayan veya erken saatlere kadar uyanık kalan insanları tanıyoruz.

Önerilen: