Video: Boğaz ağrısına iyi gelen kahvaltılık yiyecekler nelerdir?
2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53
sıcak yulaf ezmesi, pişmiş tahıl veya irmik. jelatinli tatlılar. sade yoğurtlar veya püre meyveli yoğurtlar. pişmiş sebzeler.
Bunu göz önünde bulundurarak boğaz ağrınız olduğunda ne yememelisiniz?
Granola, kuru tost ve pişmemiş sebzeler gibi sert dokulu yiyecekler, vücudunuzun arkasını çizebilir. boğaz ve arttır Ağrı . Kaymaklı çorbalar, yumurta, yoğurt, peynir, dondurma, patates püresi, smoothie'ler, pişmiş tahıllar ve güveç gibi yutması kolay, yarı katı veya yumuşak yiyecekleri tercih edin.
İkincisi, boğaz ağrınız olduğunda yulaf ezmesi yemek iyi midir? sıcak bir kase yulaf ezmesi çok daha kolay yemek yemek yutmak zor olduğunda Gıda uygun şekilde. Yulaf ezmesi besleyicidir, bu yüzden Yapabilmek enerjinizi yüksek tutmaya yardımcı olun. Yulaf bir antioksidan kaynağıdır ve ayrıca potasyum içerir. Yapabilmek ağrınızı hafifletmeye yardımcı boğaz.
Daha sonra, boğaz ağrısından nasıl çabuk kurtulurum diye de sorulabilir.
- Tuzlu su ile gargara yapın. Ilık tuzlu su ile gargara yapmak kaşınan boğazı yatıştırmaya yardımcı olabilir.
- Bir pastil em.
- OTC ağrı kesici deneyin.
- Bir damla balın tadını çıkarın.
- Ekinezya ve adaçayı spreyi deneyin.
- Nemli kalın.
- Nemlendirici kullanın.
- Kendinize bir buhar duşu verin.
Yumurta boğaz ağrısına iyi gelir mi?
İyi pişmiş sebzeler: Havuç, lahana, patates, ve diğer sebzeler, hastalığı olan kişiler için yararlı olabilir. boğaz ağrısı , yumuşayana kadar piştikleri sürece. Karıştırılmış yumurtalar : Yumurtalar iyi bir protein kaynağıdır. Çırpıldığında, genellikle iltihaplı bir hastalık için yeterince yumuşaktırlar. boğaz müsamaha göstermek.
Önerilen:
Earl GREY siyah çay boğaz ağrısına iyi gelir mi?
10. Earl Grey çayı: 'Earl Grey'de bulunan bergamotun bağışıklık sistemini iyileştirdiği ve ateşi iyileştirdiği söyleniyor' diyor Whittel. 'Böylece, doğal bir soğuk algınlığı ilacı olarak kabul edilir.'
Sinir sistemine iyi gelen vitamin ve mineraller nelerdir?
Örneğin, B3 vitamini beynin ve sinir sisteminin normal çalışması için, B1 vitamini ise sinirlerin normal çalışması için gereklidir. Magnezyum ve kalsiyum minerallerdir ve B vitaminleri gibi sağlıklı bir sinir sisteminin korunmasına yardımcı olabilir
Şeker hastalarına iyi gelen öksürük ilaçları nelerdir?
Diyabetik Tussin Öksürük Damlaları, öksürüğü kontrol etmeye ve boğaz ağrılarını yatıştırmaya yardımcı olmak için formüle edilmiştir. Diyabetik dostu ve güvenlidirler ve şeker, sodyum, fruktoz ve boya içermezler - hiçbir şekilde
Gut hastalığına iyi gelen atıştırmalıklar nelerdir?
Gut dostu besin kaynakları Beyaz ekmek, makarna ve erişte. Rafine karbonhidratlar, düşük pürin içeriğine sahip oldukları için gut hastaları için güvenlidir. Süt ürünleri (süt, peynir, yoğurt) Sebzeler. Meyveler. Suçlu. Kahve ve Çay
Kemikleri güçlendirmek için en iyi yiyecekler nelerdir?
Genel nüfus süt, peynir ve diğer süt ürünleri. brokoli, lahana ve bamya gibi yeşil yapraklı sebzeler, ancak ıspanak değil. Soya fasulyeleri. soya peyniri. ilave kalsiyum içeren soya içecekleri. Fındık. ekmek ve güçlendirilmiş unla yapılan her şey. sardalye ve sardalye gibi kemiklerini yediğiniz balıklar