Usta dayanıklılık eğitim kursu nedir?
Usta dayanıklılık eğitim kursu nedir?

Video: Usta dayanıklılık eğitim kursu nedir?

Video: Usta dayanıklılık eğitim kursu nedir?
Video: Çamaşır Makinesi Nasıl Temizlenir? | Her Yerinin Ayrıntılı Temizliği - YouTube 2024, Temmuz
Anonim

Usta Dayanıklılık Eğitimi (MRT) bir Dayanıklılık - Eğitim programı Amerika Birleşik Devletleri tarafından sunulan Ordu . hedefi program memurlara öğretmektir Dayanıklılık ve bu subayları diğer askerlere öğretmek için eğitmek Dayanıklılık ilave olarak.

Buna bağlı olarak, Ordu dayanıklılık eğitimi nedir?

Askeri dayanıklılık eğitimi anlamına gelir Eğitim askeri personeli ve ailelerini zihinsel, fiziksel, duygusal ve davranışsal dayanıklılık geliştirmede destekleyen programlar. dayanıklılık eğitimi insanların zorluklarla başa çıkmasına, değişime uyum sağlamasına ve zorlukların üstesinden gelmesine yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

Daha sonra soru şu ki, dayanıklılıkta nasıl ustalaşıyorsunuz? Başarılı İnsanların Dayanıklılıkta Ustalaşmasının 8 Yolu

  1. Bir güven çemberi oluşturun.
  2. Stresli durumları nasıl gördüğünüzü yeniden çerçeveleyin.
  3. Harekete geç.
  4. Olumlu bir tutum sergileyin.
  5. Değişimin hayatın bir parçası olduğunu kabul edin.
  6. Olayları perspektif içinde tutun.
  7. Kendine güven inşa et.
  8. Günlük sevinçleri bulun.

Daha sonra soru şu ki, ana dayanıklılık eğitimini hangi düzenleme kapsıyor?

Yayın/Form Numarası AR 350-53
Yayın/Form Başlığı KAPSAMLI ASKER VE AİLE FITNESS
Sorun(lar)ın Birimi PDF
Yayın/Form IDN'si
Yayın/Form PIN'i 103671

Dayanıklılığın altı yetkinliği nelerdir?

Program tarafından özetlenen altı dayanıklılık yetkinliği şunlardır: öz farkındalık , öz düzenleme, iyimserlik, zihinsel çeviklik, karakterin ve bağlantının güçlü yönleri ve kişinin kendi içindeki esnekliği geliştirmenin yapı taşlarıdır.

Önerilen: