Kaybetme korkusu ne anlama geliyor?

2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53

Eksik kalma korkusu ( FOMO ) "başkalarının olmadığı, ödüllendirici deneyimlere sahip olabileceğine dair yaygın bir endişe" olarak tanımlanır. Bu sosyal kaygı, "başkalarının yaptıklarıyla sürekli bağlantıda kalma arzusu" ile karakterize edilir.

Buna göre kaçırma korkusunun bilimsel adı nedir?

FOMO - Kaybolma Korkusu . kaçırma korkusu ( FOMO ) bir kişinin artan endişe veya stres hissettiğini tanımlar. eksik sosyal olaylar hakkında veya ilk etapta katılmaya davet edilmemiş.

Ayrıca, kaçırmaktan nasıl korkmayayım? İşte FOMO'yu hissetmekten kaçınmanın yedi yolu - yedi şey, ben, kendim de pratik yapıyorum.

1. Aslında Eksik Olmayacağınızı Anlayın.
2. Sosyal Medyayı Aşırı Kullanmaktan Kaçının.
3. İçeride Kaldığınız İçin Kendinize Bu Kadar Zorlamayın.
4. Kendi FOMO'nuzun Nedeni Olduğunuzu Düşünün.
5. Bir Partiye Ev Sahipliği Yapın veya Bir Grup Gezisi Planlayın.

Bu bağlamda, bir hastalığı kaçırma korkusu mu?

“Temel olarak, kaçırma korkusu bir olaya dahil olmama, 'bilmeme' düşüncesinden kaynaklanan bir kaygı deneyimi ve korkmak en iyi hayatını yaşayamamak,”, endişe ve obsesif kompulsif konusunda uzmanlaşmış bir psikoterapist olan Sheva Rajaee düzensizlik , açıklar.

Fomo argo ne işe yarar?

FOMO (ayrıca bazen küçük harf biçimlerinde görünür fomo ), birçok insanın diğer insanların birlikte eğlendiğini, bir şeyde başarılı olduğunu veya hemen hemen her şeyi yaptığını keşfettiklerinde yaşadığı endişe hissini tanımlamak için kullanılan, kaçırma korkusu ifadesinin kısaltması olan modaya uygun yeni bir kısaltmadır.