RICE yöntemi gerçekten faydalı mı ve neden?
RICE yöntemi gerçekten faydalı mı ve neden?

Video: RICE yöntemi gerçekten faydalı mı ve neden?

Video: RICE yöntemi gerçekten faydalı mı ve neden?
Video: ULTRAVİYOLE IŞIK NEDİR, NE İŞE YARAR? - YouTube 2024, Haziran
Anonim

NS faydalar arasında PİRİNÇ yöntemi Aşama ile açıklanabilir: Dinlenme: Hareketsizlik daha fazla yaralanmayı önler ve vücudun iyileşmesi için zaman verir. buz : Soğuk, etkilenen bölgeyi uyuşturarak ağrıyı azaltır. Yükseklik: Yaralı vücut kısmını kalbin üzerinde tutmak şişliği ve buna bağlı ağrı ve rahatsızlığı azaltır.

Peki pirinç yöntemi neden işe yarıyor?

Bileğinizi hiç incitdiyseniz veya başka bir tür burkulma veya zorlanma yaşadıysanız, NS doktorunuz dinlenme, buz, kompresyon ve elevasyon önerdi ( PİLAV ) ilk tedavilerinizden biri olarak. NS RICE yöntemi şişliği azaltmaya, ağrıyı hafifletmeye ve iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olan basit bir kendi kendine bakım tekniği.

Benzer şekilde, RICE yöntemi yaralanmalarda işe yarar mı? Konuya Genel Bakış. Bir süre sonra mümkün olan en kısa sürede yaralanma diz veya ayak bileği burkulması gibi Yapabilmek ile ağrıyı ve şişliği giderir ve iyileşmeyi ve esnekliği arttırır. PİLAV -Dinlenme, Buz, Sıkıştırma ve Yükseklik. Dinlenmek. korumak yaralı veya ağrılı bölge.

Ayrıca, RICE tedavisi ne kadar süreyle uygulanmalıdır?

Uzmanlar, 24 ila 48 saat ağırlık taşımayan aktiviteler önermektedir. Orta veya ciddi derecede burkulan bir ayak bileğinin sürekli kullanımı iyileşmeyi geciktirebilir, ağrıyı artırabilir ve hatta yaralanmayı daha da kötüleştirebilir. Hafif burkulma ile aktivite genellikle 24 ila 48 saat dinlenmeden sonra tolere edilir.

Pirinç hala ilk yardımda kullanılıyor mu?

PİLAV yumuşak doku yaralanmaları tedavisinin dört unsurunun anımsatıcı bir kısaltmasıdır: dinlenme, buz, sıkıştırma ve yükselme. PİLAV olarak kabul edilir ilk - yardım yumuşak doku yaralanmaları için bir tedaviden ziyade tedavi.

Önerilen: