İçindekiler:
Video: Kendinizi hasta olmaktan nasıl kurtarırsınız?
2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53
Reklamcılık
- Nemli kalın. Su, meyve suyu, berrak et suyu veya ballı ılık limonlu su tıkanıklığın giderilmesine yardımcı olur ve dehidrasyonu önler.
- Dinlenmek. Vücudunuzun ihtiyacı var iyileştirmek .
- Boğaz ağrısı.
- Tıkanıklıkla mücadele.
- Ağrı gidermek.
- Sıcak sıvıları yudumlayın.
- Havaya nem ekleyin.
- Reçetesiz (OTC) soğuk algınlığı ve öksürük ilaçlarını deneyin.
Peki, bir hastalığı nasıl çabuk atlatırsınız?
Ancak bu akıllı hareketlerle rahatlamayı daha hızlı bulabilirsiniz
- Sakin ol. Hasta olduğunuzda, vücudunuz bu enfeksiyonla savaşmak için çok çalışır.
- Yatmak. Kanepede kıvrılmak yardımcı olur, ancak TV izleyerek geç saatlere kadar kalmayın.
- İç.
- Tuzlu su ile gargara yapın.
- Sıcak bir içecek yudumlayın.
- Bir kaşık bal al.
İkincisi, şu anda hangi hastalık dönüyor 2019? 2019-2020 Grip Mevsimi Şu anda solunum yolu hastalığına neden olduğunu gördüğümüz birçok virüs arasında, grip virüs (genellikle "grip" olarak adlandırılır) özellikle şiddetli olabilir. ile enfeksiyon grip virüs ani ateş, titreme, kuru öksürük ve kas ağrılarına neden olur.
Aynı şekilde insanlar soruyor, uyumak hastalıktan kurtulmanıza yardımcı olur mu?
Bu yardım eder yaralar iyileştirmek daha hızlı ama aynı zamanda ağrılı veya hasarlı kasları da onarır. Süre sen uyu , vücudun Yapmak İyileşme sürecini engelleyebilecek virüslere ve bakterilere saldırabilen daha fazla beyaz kan hücresi. Ne zaman sen doyma uyku , bağışıklık sisteminiz vücudu enfeksiyondan gerektiği gibi koruyamaz.
Vücudunuz bir virüsle nasıl savaşır?
İnsan vücut antikorları kullanır kavga etmek hastalık. Antikorlar bağlanır virüsler , onları istilacı olarak işaretlemek, böylece beyaz kan hücreleri onları yutup yok edebilir. Yakın zamana kadar, antikorların hücrelerin dışını koruduğu düşünülüyordu. TRIM21 bağlanır virüsler hücrelerin iç kısmında.
Önerilen:
Kendinizi yangın dumanından nasıl korursunuz?
Orman yangını dumanından kaynaklanan riskinizi azaltmak için adımlar atın. Orman yangınlarına hazır olun. Yerel hava kalitesi raporlarını kontrol edin. Yerel görünürlük kılavuzlarına bakın. İçeride kalmanız tavsiye ediliyorsa, içerideki havayı olabildiğince temiz tutun. İç mekan kirliliğini artıran faaliyetlerden kaçının. Orman yangınlarının başlamasını önleyin
Kendinizi kenelerden doğal olarak nasıl korursunuz?
Kendinizi ve ailenizi korumaya yardımcı olmak için şunları yapmalısınız: DEET, permetrin orpikaridin içeren bir kimyasal kovucu kullanın. Açık renkli koruyucu giysiler giyin. Pantolon paçalarını çorabın içine sokun. Kene bulaşmış alanlardan kaçının. Kendinizi, çocuklarınızı ve evcil hayvanlarınızı günlük olarak kontrol edin ve keneleri dikkatlice çıkarın
Biri sizi arkadan yakalarsa kendinizi nasıl savunursunuz?
Kulaklarını tut. Bu savunma, arkadan yakalanırsanız veya herhangi bir nedenle saldırganınız sizi karşı karşıya kaldığınız yerden yakalamaya karar verirse kullanabilirsiniz. Arkadan geliyorsa - ellerinizi başlarına koyun ve kulaklarını bulana kadar tırnaklarınızı aşağı doğru sürükleyin. Kulaklara tutun ve hızlı bir hareketle aşağı çekin
Elektrikle çalışırken kendinizi nasıl koruyabilirsiniz?
Evde Elektrik Tehlikelerini Önlemenin 10 Kolay Yolu Su ve elektriği asla karıştırmayın. Cihazlarınızın size ne söylediğine dikkat edin. Toprak Arızası Devre Kesicilerini (GFCI) takın. Doğru boyutta devre kesiciler ve sigortalar kullandığınızdan emin olun. Çocukları çıkış kapaklarıyla koruyun
Dışarıda olmaktan uyuz alabilir misin?
Uyuz genellikle, uyuzlu bir kişiyle doğrudan, uzun süreli, ten tene temas yoluyla yayılır. Temas genellikle uzun süreli olmalıdır; hızlı bir el sıkışma veya sarılma genellikle uyuz yaymaz