Appebon'u almak için en iyi zaman nedir?

2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53

Ne zaman bu almak için en iyi zaman Demir? Çoğu durumda, almak için en iyi zaman Demir takviyesi yemeklerden yaklaşık bir saat önce veya iki saat sonradır. Demir takviyeleri en iyisi aç karnına su ile alınır. Kahve, çay veya süt gibi demirli demirin emilimini engelleyen uzun bir gıda listesi vardır.

Basitçe söylemek gerekirse, demir takviyesini sabah mı yoksa gece mi almak daha iyidir?

Demir emilir en iyisi aç karnına ama takviyeler mide rahatsızlığına neden olabilir. Takviye almak , bölünmüş dozda sabah ve akşam veya her saniye gün Başlangıç olarak, az miktarda yiyecekle bundan kaçınmanıza yardımcı olabilir. Bu gıdalar emilimini engelleyebilir.

Benzer şekilde, demir tabletler ne kadar hızlı çalışır? - Düzenli olarak alınması genellikle 2 ila 3 hafta sürer demir takviyeleri belirtileriniz düzelmeye başlamadan önce. - Almaya devam etmeniz gerekebilir. Demir oluşturmak için birkaç ay boyunca Demir yedekler ve aneminizin geri dönmesini engeller. Almak sizin haplar olarak uzun Belirtileriniz düzelmiş olsa bile doktorunuzun önerdiği gibi.

Aynı şekilde insanlar, yatmadan önce demir takviyesi almanın doğru olup olmadığını soruyorlar.

almak için ideal zaman Demir takviyesi bir saat önce Aç karnını sağlamak için bir yemekten veya iki saat sonra. Almak sizin yatmadan önce ek . Bu muhtemelen boş mideye sahip olmanın en kolay zamanıdır. Yiyecek alımınızı iki saat kesmek Yatmadan önce başka faydaları da olacaktır.

Demirli Appebon ne işe yarar?

APPEBON w/ DEMİR / CAP / 100 / 100. B vitamini eksikliği için besin takviyesi. Günde bir kez. Yemeklerden sonra alınmalıdır. Aşırı duyarlılık.