Topraklama sizin için ne yapar?

2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53

topraklama (veya topraklama ) daha iyi uyku ve daha az ağrı da dahil olmak üzere - dünyanın elektronlarını dünyadan transfer eden iletken sistemlere bağlı olarak dışarıda çıplak ayakla yürümek veya içeride oturmak, çalışmak veya uyumaktan kaynaklanan faydaların keşfini ifade eder. zemin vücudun içine.

Daha sonra, her gün kendinizi ne kadar süre topraklamanız gerektiği de sorulabilir.

İyileşmek için, Earthing hareketinin arkasındaki araştırmacılar, çıplak ayakla toprak en az 20 dakika, günde iki kez gün . Ama olsa bile sen ile bağlantı kurabilir toprak öğle yemeğinde sadece 10 dakika hizmet verecek sen.

Ayrıca topraklama iltihabı azaltır mı? Bu tür etkiler şunlarla ilgilidir: iltihap , bağışıklık tepkileri, yara iyileşmesi ve kronik hastalıkların önlenmesi ve tedavisi iltihaplı ve otoimmün hastalıklar. Topraklama azalır ağrıya neden olur ve dolaşımdaki nötrofil ve lenfositlerin sayısını değiştirir ve ayrıca dolaşımdaki çeşitli kimyasal faktörleri etkiler. iltihap.

Bunu göz önünde bulundurarak, vücudunuzu topraklamak gerçek bir şey mi?

topraklama veya topraklama yeniden hizalamaya odaklanan terapötik bir tekniktir. sizin yeniden bağlanarak elektrik enerjisi NS toprak. Arkasında çok az araştırma var topraklama ancak daha küçük çalışmalar iltihaplanma, ağrı, ruh hali ve daha fazlası için faydalar bildirmiştir.

Çıplak ayaklarınla neden iyi topraklanıyorsun?

Kısaca söylemek gerekirse, ne zaman çıplak ayakların veya cilt temas ederse ile toprak, serbest elektronlar içine alınır NS vücut. Bu elektronlar, doğanın en büyük antioksidanları olarak adlandırılabilir ve vücutta iltihaplanma ve hastalığa yol açabilecek zarar verici aşırı serbest radikalleri nötralize etmeye yardımcı olabilir. NS vücut.