Böbrek taşlarını ve safra kesesini nasıl önlersiniz?
Böbrek taşlarını ve safra kesesini nasıl önlersiniz?

Video: Böbrek taşlarını ve safra kesesini nasıl önlersiniz?

Video: Böbrek taşlarını ve safra kesesini nasıl önlersiniz?
Video: Baş Ağrısı Neden Olur? - YouTube 2024, Haziran
Anonim
  1. Diyet Sayıları. Safra taşının önlenmesi için yüksek lifli bir diyet gereklidir.
  2. Önlemek Oksalatlar: Eğer eğilimli iseniz böbrek taşı Oksalik asit içeriği yüksek gıdalardan uzak durun çünkü bunlar yeni enfeksiyon riskinizi artıracaktır. taş oluşum.
  3. Önlemek Yüksek Pürinli Gıdalar.
  4. İç, İç ve İç… Su.
  5. Şok Diyet Neden Olabilir safra taşları .

Burada safra kesenizin alınması böbrek taşlarına neden olabilir mi?

Safra kesesi genellikle tavsiye edilir kaldırıldı Çünkü sen niyet büyük ihtimalle üretmek daha fazla taşlar . Böbrek daha sonra idrara dönüştürülen kanı filtreler. Böbrek taşı mineral birikintileri biriktiğinde meydana gelir. böbrekler . Genellikle yetersiz sıvı alımından kaynaklanırlar.

Ayrıca safra kesesi taşlarının oluşmasını nasıl engellersiniz? Önlemek hızlı diyetler veya çok düşük kalori alımı (günlük 800 kaloriden az). İyi lif kaynakları arayın - örneğin çiğ meyve ve sebzeler, pişmiş kuru fasulye ve bezelye, tam tahıllı tahıllar ve kepek - ve önlemek çok fazla yağ yemek. Yüksek lifli, az yağlı bir diyet, safra kolesterolünü sıvı halde tutmaya yardımcı olur.

Ayrıca hangi yiyeceklerin böbrek taşlarına neden olabileceğini de bilin.

Önlemek taş -oluşturma gıdalar : Pancar, çikolata, ıspanak, ravent, çay ve fındıkların çoğu inoksalat bakımından zengindir ve kolalar fosfat bakımından zengindir, her ikisi de Yapabilmek katkıda bulunmak böbrek taşı.

Böbrek taşlarını eritmeye ne yardımcı olur?

Asetik asit böbrek taşlarının çözülmesine yardımcı olur . Yıkamanın yanı sıra böbrekler , elma sirkesi yardım edebilir neden olduğu ağrıyı hafifletmek taşlar . Elma sirkesinin başka sağlık yararları da vardır. Bu faydaları yeniden elde etmek için, 6 ila 8 ons arıtılmış suya 2 yemek kaşığı elma sirkesi ekleyin.

Önerilen: