Tavuk gut yapar mı?
Tavuk gut yapar mı?

Video: Tavuk gut yapar mı?

Video: Tavuk gut yapar mı?
Video: Tıraş olmayı bırak! vücutta ve bikini bölgesinde istenmeyen tüylerden kurtulabilirsiniz. - YouTube 2024, Temmuz
Anonim

Hindi ve kaz, diğer yiyecek türlerinden daha fazla pürin içerir, bu nedenle onlardan kaçınmak en iyisidir. Ve gut - eğilimli insanlar da vahşi av hayvanlarını minimumda tutmalıdır. Tavuk ve ördek, Dr. Zashin'e göre en güvenli seçimlerdir.

Benzer şekilde, tavuk gut alevlenmelerine neden olur mu?

Karaciğer gibi organ etlerinden kaçının çünkü daha yüksek düzeyde pürin içerirler. parlamaya neden olabilir - Güç kaynağı . gibi yağsız etlerin orta düzeyde alımı tavuk ve türkiye durumunuzu etkilememelidir. Karides gibi deniz ürünleri ve ıstakoz pürinlerde daha yüksek olma eğilimindedir, bu nedenle onu diyetinizin düzenli bir parçası haline getirmeyin.

Benzer şekilde, tavukta pürin var mı? Orta pürin içerik: Yengeç, ıstakoz, istiridye, karides. Et: Artık Amerika Birleşik Devletleri'nde yaygın bir diyetin parçası olmasa da, karaciğer, şekerleme ve beyin gibi organ etleri gut hastaları için en tehlikelidir. Yüksek pürin içerik: Pastırma, hindi, dana eti, geyik eti. Orta pürin içerik: Sığır eti, Tavuk , ördek, jambon, domuz eti.

Basitçe, hangi yiyecekler gut hastalığına neden olur?

Gut ataklarını sıklıkla tetikleyen yiyecek ve içecekler arasında organ etler , oyun etler , bazı balık türleri, meyve suyu, şekerli gazlı içecekler ve alkol. Öte yandan meyveler, sebzeler, kepekli tahıllar, soya ürünleri ve az yağlı süt ürünleri ürik asit seviyelerini düşürerek gut ataklarının önlenmesine yardımcı olabilir.

Gutunuz varsa içmek için en iyi şey nedir?

Karmaşık karbonhidratlar sağlayan daha fazla meyve, sebze ve tam tahıl yiyin. Yüksek fruktozlu mısır şurubu içeren yiyecek ve içeceklerden kaçının ve doğal tatlı meyve sularının tüketimini sınırlayın. Suçlu. Tarafından iyi nemlendirilmiş kalın içme Su.

Önerilen: