Ters U eğrisi nedir?
Ters U eğrisi nedir?

Video: Ters U eğrisi nedir?

Video: Ters U eğrisi nedir?
Video: İnsanı zombiye çeviren bitki - YouTube 2024, Temmuz
Anonim

ters çevrilmiş - sen hipotez. Motivasyon (veya uyarılma) ile performans arasında, motivasyon veya uyarılma çok düşük veya çok yüksek durumlarda performansın en zayıf olduğu şekilde önerilen bir korelasyon. Bu fonksiyon tipik olarak Yerkes-Dodson yasası olarak adlandırılır.

Burada ters çevrilmiş U fonksiyonu nedir?

Motivasyonda: ters çevrilmiş - U işlevi . Uyarılma ve motivasyondaki değişiklikler arasındaki ilişki genellikle şu şekilde ifade edilir: ters çevrilmiş - U işlevi (Yerkes-Dodson yasası olarak da bilinir). Temel kavram, uyarılma seviyesi arttıkça performansın artmasıdır, ancak yalnızca bir noktaya kadar, bunun ötesinde uyarılma kurşununun artması…

Ayrıca Yerkes Dodson teorisi nedir? NS Yerkes – Dodson Hukuk, uyarılma ve performans arasındaki ampirik bir ilişkidir ve aslen psikologlar Robert M. Yerkes ve John Dillingham Dodson 1908'de. Kanun, performansın fizyolojik veya zihinsel uyarılma ile arttığını, ancak sadece bir noktaya kadar olduğunu belirtir.

Basitçe, ters U teorisi ne öneriyor?

NS ters - U Teorisi basınç ve performans arasındaki ilişkiyi gösterir. Yerkes-Dodson Yasası olarak da bilinen bu yasa, insanların en iyi performansı gösterdikleri optimum pozitif basınç seviyesinin nasıl bulunacağını açıklar. Çok fazla veya çok az baskı Yapabilmek performansın düşmesine neden olur.

Uyarılmayı nasıl yönetirsiniz?

Stratejiler uyarılma kontrolü düzeyleri, fiziksel (somatik kaygı) veya zihinsel (bilişsel kaygı) olup olmadığına özel olmalıdır.

Uyarılma teknikleri:

  1. Solunum hızını artırın.
  2. Harekete geçti.
  3. Ruh hali kelimeleri ve olumlu ifadeler kullanın.
  4. Müzik dinlemek.
  5. Enerji verici görüntüler kullanın.
  6. Rekabet öncesi bir antrenmanı tamamlayın.

Önerilen: