Stres reaksiyonunuz olup olmadığını nasıl anlarsınız?

2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53

eğer varsa Ağrı sen ne zaman arazi olabilir stres kırık. Etkilenen bölgede şişme başka bir yaygın işarettir. Süre sen herhangi bir yerde şişlik görülebilir, insanların en yaygın olarak gözle görülür şişlik yaşadıkları yer, ayakların üst kısmındadır. stres reaksiyonu veya metatarslarda kırık.

Benzer şekilde, stres tepkisi nasıl bir duygudur diye sorabilirsiniz.

A stres tipik olarak kırılma gibi hissettiriyor bir kemik boyunca bir yerde ağrıyan veya yanan, lokalize bir ağrı. Genellikle üzerine basmak acı verir ve üzerinde koşarken ağrı giderek kötüleşir, sonunda yürürken veya üzerine hiç ağırlık koymadığınızda bile ağrır.

Benzer şekilde, bir stres reaksiyonunun iyileşmesi ne kadar sürer? “Bireylerin, kazaya neden olan faaliyetten tamamen dinlenmeleri gerekiyor. stres kırılır ve altı ila sekiz hafta boyunca ağrısız bir aktivitede bulunur alır çoğu stres kırıklar iyileştirmek ” Koşmaya da devam edilirse yakın zamanda , kemikte kronik sorunlara yol açabilecek daha büyük kırıklar gelişebilir.

Burada, bir stres kırığını nasıl tespit edersiniz?

Doktorlar bazen tıbbi öykü ve fizik muayeneden stres kırığını teşhis edebilir, ancak genellikle görüntüleme testlerine ihtiyaç duyulur

1. röntgen. Ağrınız başladıktan kısa bir süre sonra çekilen normal röntgenlerde stres kırıkları genellikle görülmez.
2. Kemik taraması.
3. Manyetik rezonans görüntüleme (MRI).

Stres kırığında yürüyebilir misin?

A stres kırığı kemikte bir tür kemik kırılması veya çatlamasıdır. Gerilme kırıkları ayak ve ayak bileği kemiklerinde yaygındır çünkü Biz Ayakta durarak onlara sürekli güç uygular, yürüme , koşma ve atlama. İçinde stres kırığı , kemik kırılır ancak genellikle pozisyon değiştirmez ("yerinden edilmiş" olur).