9 yaşındaki bir çocuk okul gecesi saat kaçta yatmalıdır?

2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53

Onlar tipik olarak yatmak akşam 7 arasında ve 9 öğleden sonra. ve sabah 6 ile sabah 8 arasında uyanır Bu yaştaki çocuklar tipik olarak yatmak akşam 7 arasında ve 9 öğleden sonra. ve sabah 6 ve sabah 8 gibi uyanırlar, tıpkı gençken yaptıkları gibi. 3 yaşında çoğu çocuk hala uyuyor, 5 yaşında ise çoğu uyuyor.

Bununla ilgili olarak, bir okul gecesi on bir yaşındaki bir çocuk saat kaçta yatmalıdır?

Örneğin, hesap makinesi istemek 5 için uygun yatma saatinin yıl - eskimiş sabah 7:00'de uyanması gereken anaokulu öğrencisi akşam 9:00'dan öncedir. Her ne kadar ortalama için 11 - yıl - eskimiş için sabah 6:30'da uyanması gereken okul , o ya da o istemek içinde olmak gerek yatak 18:30 arası ve 21:30 Bu

Aynı şekilde, 10 yaşındaki bir çocuk için iyi bir uyku zamanı nedir? "Genellikle genel kuralını veririz" 10 altında 10 , ' anlam 10 altındaki çocuklar için saat 10 yıl yaş, "pediatrik uyku Uzman Dr. Jodi Mindell The Huffington Post'a söyledi. "Ayrıca, çok sayıda çalışma, saat 9'dan önce yatan çocukların çok daha fazlasını aldığını gösteriyor. uyku 9:00'dan sonra yatağa gidenlerden daha fazla."

Bir okul gecesi yatmak için en iyi zaman nedir?

Yani, için örneğin, olması gereken beş yaşındaki bir çocuk okul sabah 8:00 ve hazırlanmak ve yemek yemek için yaklaşık bir saat gerekir kahvaltı çalışabilir en iyisi giderken yatak 8:00pm veya 9:00pm'de ve sabah 7:00'de uyanma. Yine de, çoğu çocuğun erken uyandığını unutmayın.

Bir çocuk hangi yaşta kendi başına yatmalı?

Çocuklar çok küçükken aynı yatağı paylaşmak ailelerin üzerindeki baskıyı hafifletebilirken, çocuklar büyüdükçe birlikte uyuma alışkanlığı sorun yaratabilir. Çocukları 2 – 2 1/ 2 yaşında , çoğu ebeveyn, gece boyunca kendi yataklarında kolayca uyumalarını sağlamaya istekli olacaktır.