Astım için hangi sıcaklık iyidir?

2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53

Araştırmacılar bir oda buldu. sıcaklık yaklaşık 71 derece Fahrenheit tetiklemedi astım semptomlar, ancak 120 derece F'de süper sıcak havada nefes aldı.

Ayrıca şunu da bilin ki soğuk hava astıma iyi gelir mi?

Soğuk , kuru hava yaygın astım tetikleyebilir ve kötü alevlenmelere neden olabilir. Bu özellikle kış sporları yapan ve egzersize bağlı astım . Islak hava, küf oluşumunu teşvik eder ve rüzgar, küf ve polenleri havaya uçurabilir. hava.

Ek olarak, astım için sıcak hava mı yoksa soğuk hava mı daha iyidir? Pinterest'te Paylaş soğuk , kuru hava tetikleyebilir astım semptomlar. Burun ve ağız tipik olarak ılık ve nemlendirin hava akciğerlere ulaşmadan önce ve bu nefes almayı kolaylaştırır. Ne zaman hava çok kuru ve soğuk , kışın olduğu gibi daha fazla vücut için zor ılık.

Ayrıca soru şu ki, astım için hangi hava daha kötü?

Sıcak, nemli hava neden olabilir astım semptomları da vardır. Nem, toz akarları ve küf gibi yaygın alerjenlerin gelişmesine yardımcı olarak alerjiyi şiddetlendirir astım . Hava kirliliği, ozon ve polen de hava Durumu sıcak ve nemlidir. Havadaki partiküller hassas hava yollarını tahriş eder.

Sıcaklık astımı etkiler mi?

Ne zaman sıcaklık damla, senin astım semptomlar kötüleşebilir. Daha soğuk hava, solunum yollarındaki dokuları kurutarak onları daha hassas ve kapanmaya meyilli hale getirebilir. Alt yüzünüzün üzerine gevşekçe sarılmış bir fular, nefes almadan önce havayı ısıtmaya yardımcı olacaktır. Böylece ağzınızdan değil burnunuzdan nefes alacaksınız.