İçindekiler:
Video: Çok fazla potasyum hapı alabilir misin?
2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53
Şaşırtıcı bir şekilde, potasyum Takviyeler genellikle bu mineralin büyük kaynakları değildir. çok fazla almak bu mineralin Yapabilmek hiperkalemi olarak bilinen kanda aşırı miktarların birikmesine neden olur. Bazı durumlarda bu, kardiyak aritmi adı verilen düzensiz bir kalp atışına neden olabilir. Yapabilmek ölümcül olabilir (32, 33).
Ayrıca, günlük potasyum takviyesi almak güvenli midir?
Yapamaz potasyum takviyesi al Doktorla konuşmadan. Normal dozlarda, potasyum oldukça güvenli . Mide rahatsızlığına neden olabilir. Bazı insanların alerjisi var potasyum takviyeleri.
kaç potasyum hapı alabilirim? Bu potansiyel tehlike nedeniyle FDA, reçetesiz satılan ürünleri sınırlar. potasyum takviyeleri (multivitamin-mineral dahil haplar ) 100 miligramdan (mg) az. Bu, 4,700 mg önerilen diyet alımının sadece %2'sidir. potasyum.
Sonuç olarak, çok fazla potasyumun yan etkileri nelerdir?
Ancak potasyum seviyeleriniz semptomlara neden olacak kadar yüksekse, aşağıdakilere sahip olabilirsiniz:
- yorgunluk veya zayıflık.
- uyuşma veya karıncalanma hissi.
- mide bulantısı ya da kusma.
- nefes almada zorluk.
- göğüs ağrısı.
- çarpıntı veya düzensiz kalp atışları.
Potasyum sabah mı yoksa gece mi almalıyım?
Doktorunuz bunlardan hangisinin sizin için en önemli olduğunu size söyleyecektir. Sen NS Diyetinizi değiştirmeden önce doktorunuza danışın. Bu en iyisi almak Bu ilacı yemekle veya yatmadan önce atıştırmakla birlikte veya yemeklerden sonra 30 dakika içinde. Uzatılmış salımlı tableti bütün olarak yutun.
Önerilen:
Çok fazla potasyum ne kadar?
Ne Kadar Çok Fazla? Kandaki fazla potasyum hiperkalemi olarak bilinir. Bu durum, litre başına 5.0 mmol'den daha yüksek bir kan seviyesi ile karakterize edilir ve tehlikeli olabilir. Sağlıklı bir yetişkin için gıdalardan alınan potasyumun hiperkalemiye neden olabileceğine dair önemli bir kanıt yoktur (16)
Çok fazla K vitamini alabilir misin?
Böbrek hastalığı: Böbrek hastalığı nedeniyle diyaliz tedavisi görüyorsanız çok fazla K vitamini zararlı olabilir. Karaciğer hastalığı: K vitamini, şiddetli karaciğer hastalığının neden olduğu pıhtılaşma sorunlarının tedavisinde etkili değildir. Aslında, yüksek dozda K vitamini bu kişilerde pıhtılaşma problemlerini daha da kötüleştirebilir
Çok fazla kava alabilir misin?
Kava çok miktarda tüketilirse kuru, kaşıntılı ve pullu cilde neden olabilir. Ayrıca mide bulantısı ve kilo kaybı ile bağlantılıdır. (Çok fazla kava içmek aynı zamanda iktidarsızlık ve cinsel dürtü kaybıyla da ilişkilidir.) Ancak karaciğer hasarı söz konusu olduğunda, bilim bulanıklaşıyor
Çok fazla potasyum kalp sorunlarına neden olabilir mi?
Kanınızda çok fazla potasyum bulunması tehlikeli olabilir. Potasyum, kalbinizin kaslarının çalışma şeklini etkiler. Çok fazla potasyumunuz olduğunda, kalbiniz düzensiz atabilir ve en kötü durumda kalp krizine neden olabilir. Kalp krizi geçirdiğinizi düşünüyorsanız, acil yardım için 911'i arayın
Çok fazla potasyum kas spazmlarına neden olabilir mi?
Kalsiyum, magnezyum ve hatta potasyum gibi anormal kan elektrolit seviyeleri kas krampları geliştirebilir. Düşük potasyum kan seviyeleri bazen gerçek kas kramplarına neden olsa da, yüksek potasyum kan seviyeleri de kas kramplarına neden olur