Aşırı yorgun bir bebeği nasıl sakinleştirirsiniz?

2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53

İşte bazı stratejiler:

1. kundaklamak bebek (bir kez kundaklamayı kes bebek canroll), savaşsalar bile, çoğu yorgun bebekler niyet.
2. Kundaklandıklarında, onları sıkıca göğsünüze karşı tutun.
3. Emzirin ya da bebek bir şişe.
4. Yavaşça ve yavaşça sallayın veya zıplayın bebek ve onları uykulu ama hala uyanık bırak.

Benzer şekilde, aşırı yorgun bir bebeği nasıl sakinleştirirsiniz?

Büyük bebeğinizle 'Uyanık zamanlarınızı' dikkatlice izleyin ve aşırı yorulursa şu ipuçlarını deneyin:

1. Onu uyutmadan önce odasında sakinleştirmek için 15 dakika ayırın.
2. Onu uykulu bir duruma sokmak için loş odada bir kitap okuyun.
3. Onu uyutmak için salla.
4. Yem zamanı ise besleyin.
5. Bir ninni söyleyin veya beyaz gürültü çalın.

Daha sonra soru, aşırı yorgun bebekler neden kötü uyur? daha çok yoruldular NS , o kadar zor NS düşmek uyuya kalmak . Ne kadar yorulurlarsa, o kadar çok savaşırlar. uyku . Bir aşırı yorgun bebek geçiş sırasında gece boyunca sık sık uyanacaklar uyku döngüsüçünkü onlar NS rahatsız. iyi dinlenmiş bebek geceleri daha az uyanır.

Bunu göz önünde bulundurarak, bebeğim neden uykuyla savaşıyor?

Sebep #1: Sizin Bebek Aşırı Yorgundur Aranacak erken belirtiler arasında sakinleşme, aktivite azalması ve konsantrasyon azalması yer alır. erkenden kaçırmak uykulu ipuçları aşırı yorgunluğa neden olacaktır. Bebekler çok yorulmuş olacak dövüş uyku çünkü vücutları stres hormonu olan aşırı kortizol üretmiştir.

Fazla yorulmak ne kadar sürer?

deneyimleyebilirsin aşırı yorgunluk sonrasında a yeterli uykunun olmadığı tek bir gün veya kronik aşırı yorgunluk çünkü yeterli uykuyu kaçırıyorsun birlikte zamanın uzaması. için yaygın olarak kullanılan bir terim aşırı yorgunluk birden fazla gün, hafta veya yıllarca süren uyku yoksunluğundan kaynaklanan NS uyku borcu