Video: Çok fazla elma suyu mide ağrısına neden olabilir mi?
2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53
Danny Rose tarafından. Meyve Meyve suyu sağlığınız için genel olarak iyidir, ancak bir Avustralya araştırması şunu göstermiştir: birçok insanlar onu üzebilir onların karın . Profesör Ross Butler bu insanların Yapabilmek içerlerse bazı hoş olmayan yan etkiler yaşarlar çok fazla yüksek fruktoz içeriğine sahip Meyve suyu , gibi elma suyu.
Buna göre, elma suyundan sonra midem neden ağrıyor?
Elmalar Bir FODMAP olan şeker fruktozunu içerir - kolayca sindirilemeyen yiyecekler. Lif ile birleştiğinde fruktoz sindirim sisteminde daha uzun süre kalır. Fermente olur, fazladan sıkışmış gaz oluşturur, bu da şişkinliğe neden olabilir. Ağrı.
Yukarıda, Elma Suyu Size Gaz Verebilir mi? Bakteriler kolondaki sindirilmemiş tatlandırıcıları parçaladığında, gaz bidonu sonuç. Armut da dahil olmak üzere birçok meyve içeceği elma suyu , fruktoz içerir. Yüksek fruktozlu mısır şurubu içeren gazlı içecekler ve diğer bazı şekerli içecekler Yapabilmek suçlu olmak gaz ilave olarak.
Daha sonra, çok fazla elma suyu içtiğinizde ne olur?
Meyve suyu en az dolduran oydu - buna lif eklendiğinde bile (20). Bu nedenlerle çok fazla kalori alma ve kilo alma riski içme suyu bütün yemeye kıyasla daha büyük elmalar.
1. Kilo alımına katkıda bulunabilir.
| Yaş | meyve suyu limiti |
|---|---|
| 3–6 | 1/2–3/4 su bardağı (120–175 ml) |
| 7–18 | 1 su bardağı (240 mi) |
Elmalar sindirim sorunlarına neden olabilir mi?
Elmalar . Yine de, elmalar ayrıca bilinmektedir neden şişkinlik ve diğer sindirim sorunları bazı insanlar için. Suçlular fruktoz (bir FODMAP olan) ve yüksek lif içeriğidir. Fruktoz ve lif Yapabilmek her ikisi de kalın bağırsakta fermente edilebilir ve neden gaz ve şişkinlik.
Önerilen:
Bir havuzda çok fazla klor size kızarıklığa neden olabilir mi?
Bir kişi klor ile temas ettikten sonra kızarıklık geliştirdiğinde, tahriş edici kontakt dermatit adı verilen bir durum yaşarlar. Diğer tahriş edici maddeler kontakt dermatite neden olduğunda, klora maruz kalmak kaşıntılı kırmızı döküntü ve ham, şişmiş cilt ile sonuçlanabilir
Çok fazla tuz yemek kuru gözlere neden olabilir mi?
KURU GÖZLER NELERDİR? Göz kuruluğu, gözyaşlarınızdaki tuz dengesizliğinden kaynaklanabilir. Gözler kurudukça su kaybederek aşırı tuzlu hale gelerek hiperozmolarite oluştururlar. Ve tıpkı bir yaraya tuz attığın zaman sokarlar ve yakarlar
Çok fazla simetikon kabızlığa neden olabilir mi?
Bu ilaç mide bulantısı, kabızlık, ishal veya baş ağrısına neden olabilir. Bu belirtiler devam ederse veya şiddetlenirse doktorunuza haber verin. Bu üründe ishal, kabızlıktan daha sık görülür
Çok fazla şeker yemek ruh hali değişimlerine neden olabilir mi?
Depresyon ve anksiyeteye neden olabilir veya katkıda bulunabilir. Daha önce şeker krizi yaşadıysanız, kan şekeri seviyelerindeki ani yükselmelerin ve düşüşlerin sinirlilik, ruh hali değişimleri, beyin sisi ve yorgunluk gibi semptomlar yaşamanıza neden olabileceğini bilirsiniz
Çok fazla tiroid ilacı kaygıya neden olabilir mi?
Anksiyete, ajitasyon ve huzursuzluk, hipertiroidizm belirtileridir - aşırı aktif bir tiroid bezi veya sizin durumunuzda çok fazla tiroid hormonu ilacı