İçindekiler:
Video: Öksürüğümü nasıl iyileştirebilirim?
2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53
Soğuk algınlığı veya gribi tedavi edemezsiniz, ancak bazen onlarla birlikte gelen öksürük ve boğaz ağrısını giderebilirsiniz
- Kullanmak öksürük damla veya sert şeker.
- Bir çay kaşığı bal deneyin.
- İç.
- Şu içeceği ısıt.
- Kullanmak öksürük ilaç.
- Dekonjestan kullanın.
- Buharda nefes alın.
Bu şekilde, öksürüğü iyileştirmenin en hızlı yolu nedir?
Öksürüğü tedavi etmek ve yatıştırmak için 19 doğal ve ev ilaçları
- Sulu kalın: Mukusu inceltmek için bol su için.
- Buharı teneffüs edin: Sıcak bir duş alın veya suyu kaynatın ve bir kaseye dökün, yüzü kaseye çevirin (en az 1 fit uzakta durun), bir çadır oluşturmak için başınızın arkasına bir havlu koyun ve nefes alın.
- Mukusu gevşetmek için bir nemlendirici kullanın.
öksürük neden olur? En genel neden bir öksürük soğuk algınlığı veya grip gibi bir solunum yolu enfeksiyonudur. Solunum yolu enfeksiyonları genellikle neden oldu bir virüs tarafından ve birkaç günden bir haftaya kadar sürebilir. Enfeksiyonlar neden oldu Grip tarafından temizlenmesi biraz daha uzun sürebilir ve bazen antibiyotik gerektirebilir.
Ayrıca, geceleri öksürüğü doğal olarak nasıl durdurabilirim diye de sorulabilir.
Geceleri öksürük nasıl durdurulur
- Yatağınızın başını eğin. Tahriş edici maddelerin, yatarken öksürüğü tetiklemek için boğazınıza gitmesi daha kolaydır.
- Nemlendirici kullanın.
- Bal dene.
- GÖRH'nizle mücadele edin.
- Yatak odanızda hava filtreleri ve alerjiye dayanıklı kullanın.
- Hamamböceklerini önleyin.
- Sinüs enfeksiyonu için tedavi arayın.
- Dinlenin ve soğuk algınlığı için dekonjestan alın.
Öksürüğüm neden gitmiyor?
Kalıcılığın nedenleri öksürük belirli türleri öksürükler Bronşit veya solunum yolu enfeksiyonlarından kaynaklananlar gibi, öksürme soğuk algınlığı ile karşılaşabilirsiniz. Devam eden bir durumun diğer bazı nedenleri öksürük şunları içerir: Teşhis edilmemiş astım veya diğer akciğer hastalıkları, kronik öksürük.
Önerilen:
Ayak bileği dorsifleksiyonumu nasıl iyileştirebilirim?
Sıkı baldırların neden olduğu sınırlı bir dorsifleksiyon, baldırları gererek iyileştirilebilir. Yararlı esneme hareketleri şunları içerir: Gastroknemius esnemesi: Gerilme hissedene kadar arka bacağınızı düz ve ön dizinizi öne doğru tutun. 20 saniye basılı tutun
Titrasyon denememi nasıl iyileştirebilirim?
Asit Baz Titrasyonu Hata Kaynakları İyileştirmeleri Terazinin kalibrasyonunu kontrol edin. Birincil standardın uygun şekilde kurutulduğunu doğrulayın. Cam eşyaların hassasiyetini doğrulayın. Yeterli miktarda analit ve titrant kullanın. Ekipmanın sınırlarının farkına varın
Sesimi nasıl iyileştirebilirim?
Ağız sesi ses çıkarır ama çok güçlü değildir. Doğru nefes. Diyaframdan konuşmayan insanlar da diyaframdan nefes almazlar. Diyafram nefesine dayalı sesler çıkarın. Şarkı söyleme veya oyunculuk dersi alın. Özel bir ses koçuyla çalışın
DVT'den sonra dolaşımımı nasıl iyileştirebilirim?
Kompresyon, post-trombotik sendromun ana tedavisidir. Bu, damarlarınızdaki kan akışını artırmaya ve semptomlarınızı azaltmaya yardımcı olur. Size reçeteli kompresyon çorapları verilebilir
Öksürüğümü nasıl verimli hale getirebilirim?
Üretken bir öksürüğünüz varsa, aşağıdaki kendi kendine yardım önlemlerini deneyin: mukusun incelmesine yardımcı olabilecek ve öksürmeyi kolaylaştırabilecek bol miktarda sıvı için; balgamı parçalamak ve öksürmeyi kolaylaştırmak için sıcak, buharlı bir duş alın; ve. bol bol dinlenin