İçindekiler:

Kolum neden bileğimden dirseğime kadar ağrıyor?
Kolum neden bileğimden dirseğime kadar ağrıyor?

Video: Kolum neden bileğimden dirseğime kadar ağrıyor?

Video: Kolum neden bileğimden dirseğime kadar ağrıyor?
Video: Bağırsak Enfeksiyonu Tedavisi - YouTube 2024, Temmuz
Anonim

Tendinit/Tendinopati/Tendon hasarı: Tendonlar kasları birbirine bağlar. sizin önkol NS kemikler bileğin ve Kaş . Tendon yaralanma ve iltihap önkol neden olur Ağrı yakın dirseğin veya bilek eklemler, nerede NS tendon bağlanır NS kemik. Bu koşullar ayrıca şişme, hareket azalması ve zayıflığa neden olabilir.

Ayrıca bilekten dirseğe kadar ağrıya ne sebep olur?

Karpal tünel sendromu: Yaygın bir neden ile ilgili bilek ağrısı karpal tünel sendromudur. Avucunuzda ağrı, yanma, uyuşma veya karıncalanma hissedebilirsiniz, bilek , başparmak veya parmaklar. Ağrı senin kadar gidebilir Kaş . Karpal tünel sendromu, median sinirin üst kısımda sıkıştığı zaman ortaya çıkar. bilek şişme nedeniyle.

Yukarıda, bileğim ve kolum neden ağrıyor? Pinterest'te paylaşın önkol ağrısı yaralanma, sinir sıkışması veya artrit neden olabilir. sinir sıkışması Yapabilmek etkileyen bir dizi farklı sendromdan kaynaklanabilir. kolun ön kısmı . Bunlardan en yaygın olanı NS Karpal tünel Sendromu. Artrit: Artrit Yapabilmek içinde meydana bilek veya dirsekte donuk bir ağrıya neden olur kolun ön kısmı.

Burada, neden bileğim dirseğim ve omzum ağrıyor?

nedenleri omuz , Kaş ve bilek ağrısı Birçok bozukluk olmasına rağmen Yapabilmek neden Ağrı , NS en yaygın nedeni omuz ağrısı rotator manşet tendiniti. NS en yaygın Kaş düzensizlik NS epikondilit (“tenis/golfçüler Kaş ”) ve ortak bilek düzensizlik NS genellikle Karpal Tünel Sendromu. Dondurulmuş omuz.

Önkol ağrısını nasıl tedavi edebilirim?

Düzelt

  1. Dinamik dinlenme kullanın. Sert kavrama da dahil olmak üzere dirseği ve ön kolu meşgul eden aktivitelerden kaçının.
  2. Buz koy. İlk iki gün bölgeye günde 4-6 kez 15 dakika buz uygulayın.
  3. Masaj. Miyofasyal gevşetme adı verilen bir masaj tekniği semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.
  4. Önkolunuzu yenileyin.

Önerilen: