18 aylık bebek için uyku saati kaçtır?
18 aylık bebek için uyku saati kaçtır?

Video: 18 aylık bebek için uyku saati kaçtır?

Video: 18 aylık bebek için uyku saati kaçtır?
Video: Anlamayan Kalmasın #8 Sindirim Sistemi - YouTube 2024, Eylül
Anonim

tutarlı yatma zamanı rutin, küçük çocukları uykuya hazırlamaya yardımcı olur. Çoğu yeni yürümeye başlayan çocuk 18.30 ile 19.30 arasında yatmaya hazırdır. bu iyi zaman , çünkü en derinde akşam 8 ile gece yarısı arasında uyurlar. Hafta içi olduğu kadar hafta sonları da rutini tutarlı tutmak önemlidir.

Ayrıca soru şu: 15 aylık bebek ne zaman yatmalı?

tutmak sizin Olabildiğince tutarlı yatma zamanı rutini, tipik gelişimsel dönüm noktalarından kaynaklanan bazı değişikliklerin üstesinden gelmesine yardımcı olacaktır. Ayrıca, akşam 7:30 civarında bir yatma saatinin olduğunu bilin. hala uygun sizin yürümeye başlayan çocuk.

Daha sonra soru şu ki, 21 aylık ne zaman yatmalı? Çoğu çocuk yaklaşık 21 36'ya aylar yaşın hala birine ihtiyacı var kestirme bir ila üç buçuk saat arasında değişebilen bir gün. Onlar tipik olarak yatmak akşam 7 arasında ve akşam 9 ve sabah 6 ile sabah 8 arasında uyanın.

Bunu göz önünde bulundurarak, bebek yatma saati kaç olmalı?

Ortalama 3 aylık yatma zamanı akşam 9:30 civarında. Yine de, bebekler büyüdükçe yatma zamanı daha erken oluyor, akşam 8:30'a düşüyor. …ve daha önce. Araştırmacılar, akşam 9'dan önce yatağa giren yenidoğanların genel olarak önemli ölçüde daha uzun uyudu (13 saat ) akşam 9'dan sonra inenlerden daha fazla. (11.8 saat ).

14 aylık bir bebek için iyi bir uyku zamanı nedir?

Yaş Tablosuna Göre Uyku Zamanı

Yaş Toplam Uyku Saati uyku zamanı
1-4 ay 14 – 15 8:00-11:00
4-8 ay 14 – 15 5:30-7:30 PM
8-10 ay 12 – 15 17:30-7:00
10-15 ay 12 – 14 17:30-7:00

Önerilen: