İçindekiler:

Divertikülozlu yulaf ezmesi yiyebilir misin?
Divertikülozlu yulaf ezmesi yiyebilir misin?

Video: Divertikülozlu yulaf ezmesi yiyebilir misin?

Video: Divertikülozlu yulaf ezmesi yiyebilir misin?
Video: Anne Sevgisi Görmeden Büyüyen Kayıp Nesil... | Bağlanma Kuramı ve Ebeveyn Bağının Önemi - YouTube 2024, Eylül
Anonim

Eğer Yapmalısın yok divertiküloz ama sadece daha sağlıklı, yüksek lifli bir diyet , hiçbir sorun olmamalı yemek yiyor Bu tohumlardan herhangi biri. Tam tahıllı lif kaynakları arasında tam buğday, kepek, tam çavdar, yulaf ve yulaf ezmesi , tam tahıllı mısır ve kahverengi veya yabani pirinç.

Bunu göz önünde bulundurarak, divertikülozunuz varsa ne yemelisiniz?

Divertikülit belirtileriniz varsa yemeyi düşünmeniz gereken düşük lifli gıdalar şunları içerir:

  • beyaz pirinç, beyaz ekmek veya beyaz makarna, ancak hoşgörüsüzseniz glüten içeren gıdalardan kaçının.
  • kuru, düşük lifli tahıllar.
  • elma püresi veya konserve şeftali gibi işlenmiş meyveler.
  • balık, kümes hayvanları veya yumurta gibi pişmiş hayvansal proteinler.

Aynı şekilde, divertiküliti ne şiddetlendirebilir? Çeşitli faktörler divertikülit geliştirme riskinizi artırabilir:

  • yaşlanma
  • Obezite.
  • Sigara içmek.
  • Egzersiz eksikliği.
  • Hayvansal yağ oranı yüksek ve lif oranı düşük diyet.

Bu şekilde divertikülozu tersine çevirebilir misiniz?

Hafif bir vaka divertikülit herhangi bir tedavi olmaksızın kendi kendine geçebilir. Tedavi gerekli olduğunda, semptomları gidermek için antibiyotikler ve sıvı veya düşük lifli bir diyet yeterli olabilir. sahip olan kişilerin sadece yüzde 5'i divertiküloz hiç gelişmeye devam et divertikülit.

Divertiküloz için en iyi tedavi nedir?

komplike olmayan divertikülit

  • Enfeksiyonu tedavi etmek için antibiyotikler, yeni kılavuzlar çok hafif vakalarda gerekli olmayabileceğini belirtse de.
  • Bağırsaklarınız iyileşirken birkaç gün boyunca sıvı bir diyet yapın.
  • Asetaminofen (Tylenol, diğerleri) gibi reçetesiz satılan bir ağrı kesici.

Önerilen: