Gestasyonel diyabetli cips yiyebilir miyim?

2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53

4. Atıştırmalık saldırı. Eğer sen yapmak ne zaman atıştırmak gerekir gestasyonel diyabetiniz var yerine sade veya düşük şekerli yoğurt, tuzsuz fındık, tohum, meyve ve sebze seçin. cips , cips , bisküvi ve çikolata. Ancak porsiyon boyutlarınıza yine de dikkat edin – kilonuza dikkat etmenize yardımcı olur.

Ayrıca soru şu ki, gebelik diyabeti ile hangi atıştırmalıkları yiyebilirim?

Gestasyonel diyabetiniz varsa, atıştırmalıklar ve yemekler için birkaç sağlıklı seçenek:

• taze veya dondurulmuş sebzeler, özellikle buğulanmış olanlar.
• yumurta veya yumurta akı.
• çilek ile tepesinde çelik kesilmiş yulaf ezmesi.
• taze meyve.
• derisiz tavuk göğsü.
• pişmiş balık.
• patlamış mısır.
• şekersiz Yunan yoğurdu.

Ayrıca şeker hastaları fırında cips yiyebilir mi? Fırında Patates Kombinasyonu cips ve Salsa Bonus olarak, salsada bulunan domatesler ve diğer sebzeler karbonhidrat bakımından düşüktür ve kan şekerinizi yükseltmezler, bu da onları sağlıklı insanlar için başka bir iyi seçim haline getirir. şeker hastalığı.

Burada, şeker hastası patates cipsi yiyebilir mi?

Dudaklarını şapırdatan tuzluluklarını sevebilirsin ama patates cipsi , tortilla cips veya mısır cips (restoran cipslerinde olanlar dahil), krakerler ve simit en iyisi değil Gıda birlikte yaşayan insanlar için seçenekler şeker hastalığı . Ferguson, klasiğin değiştirilmesini tavsiye ediyor patates cipsi salsaya batırılmış pişmiş tam tahıllı krakerler için.

Abur cubur yemek gestasyonel diyabete neden olabilir mi?

A: Yemek yiyor şekerli yiyecekler için riskinizi artırmaz gestasyonel diyabet . teşhisi konulursa gestasyonel diyabet o niyet Kan şekeri seviyenizi en iyi şekilde yönetmek için karbonhidrat alımınızı yönetmeniz önemlidir. Bu, şekerli gıda alımınızı yönetmeyi içerir. gıdalar.