İkinci Dalga TCMB Nedir?
İkinci Dalga TCMB Nedir?

Video: İkinci Dalga TCMB Nedir?

Video: İkinci Dalga TCMB Nedir?
Video: Reflüye Doğal Çözümler | Feridun Kunak Show | 25 Şubat 2019 - YouTube 2024, Haziran
Anonim

İkinci dalga bilişsel davranışçı terapi Aaron Beck'in bilişsel terapisinden geldi. Bilişsel modele dayanarak, insanların olumsuz olaylar hakkındaki otomatik düşünce ve düşünce kalıplarından olayların kendisinden daha olumsuz etkilendiğini belirtir.

Ayrıca bilmek, CBT'nin 3 dalgası nedir?

Bugüne kadar, üç Freud'dan bu yana ortaya çıkan temel yaklaşımlar ve psikanaliz hakkındaki fikirleri. Bunlar psikodinamik, hümanist ve bilişseldir. Üçüncü dalga Şimdi görüyoruz ki bilişsel terapiye yanıt olarak ve on yıldan fazla bir süredir devam ediyor.

Ayrıca, TCMB'yi kim kurdu? beck

Basitçe, ikinci ve üçüncü dalga Bilişsel terapileri ayıran nedir?

Her iki yaklaşım da amaca yöneliktir, ancak ikinci dalga terapiler semptomları sunmaya daha fazla odaklanırken üçüncü dalga terapileri daha geniş yaşam hedeflerine doğru çalışmaya odaklanın.

TCMB nelerden oluşur?

Bilişsel davranışçı terapi ( TCMB ), problem çözmede uygulamalı, pratik bir yaklaşım benimseyen, kısa vadeli, hedefe yönelik bir psikoterapi tedavisidir. Amacı, insanların zorluklarının ardındaki düşünce veya davranış kalıplarını değiştirmek ve böylece hissettiklerini değiştirmektir.

Önerilen: