Dondurma yedikten sonra neden ishal oluyorum?
Dondurma yedikten sonra neden ishal oluyorum?

Video: Dondurma yedikten sonra neden ishal oluyorum?

Video: Dondurma yedikten sonra neden ishal oluyorum?
Video: 11. Sınıf Matematik Kazanım Kavrama Test 14 (Doğrunun Analitik İncelenmesi) Çözümler - YouTube 2024, Eylül
Anonim

Laktoz intoleransı NS çok yaygın, dünya çapında insanların %70'ini etkiliyor. En genel semptomlar mide ağrısı, şişkinlik, ishal , kabızlık, gaz, mide bulantısı ve kusma. Tedavi, süt de dahil olmak üzere diyetinizden laktoz kaynaklarının azaltılmasını veya çıkarılmasını içerir. krem ve dondurma.

Bunu düşününce neden dondurmadan ishal oluyorum?

Yağlı yiyecekler Bunlar, aşağıdaki yiyecekleri içerir: NS kızartılmış, yağlı veya sos ile kaplanmış ishal yapabilir daha kötüsü. Süt, tereyağı, dondurma , ve peynir ishal laktoz intoleransından kaynaklanmaz - süt ürünlerinde bulunan bir şeker olan laktozu işlemede zorluk - bu gıdalardan uzak durun ishal olmak.

Ayrıca dondurma neden ishal yapar da süt yapmaz? olmayan insanlar Yapmak Yeterince laktaz enzimi sıklıkla karın ağrısı, gaz, şişkinlik ve laktoz intoleransı semptomları yaşar. ishal gibi laktoz içeren yiyecekleri yediklerinde veya içtiklerinde Süt veya dondurma . Ve sıfır şeker, sıfır laktoz veya en azından ona yakın anlamına gelir.

Ayrıca şunu da bilin ki, sadece dondurmaya karşı laktoz intoleransı olabilir mi?

Ne zaman sen 'tekrar laktoz - hoşgörüsüz , sen tükettikten sonra karın rahatsızlığı ve sindirim sorunları yaşayabilir günlük süt gibi ürünler, dondurma , yoğurt ve peynir. Eğer sen Sahip olmak laktoz intoleransı , yapabilirsiniz sınırlayarak etkilerden kaçının. laktoz -içeren gıdalar sen yemek yemek.

Birdenbire laktoz intoleransı olabilir misiniz?

Tepe. Laktoz intoleransı olabilir Başlat birden , olsa bile sen hiç sorun yaşamadım günlük önce ürünler. Semptomlar genellikle bir şey yedikten veya içtikten yarım saat ila iki saat sonra başlar. laktoz.

Önerilen: