İçindekiler:
Video: Ağır nesneleri kaldırırken yaralanmaları nasıl önleyebilirsiniz?
2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53
1. Doğru Teknikleri Kullanın
- eğilirken kaldırma . Bu teknik, çalışanın alt omurgasına çok fazla yük bindirir.
- Çok yükseğe ulaşmak. İşçiler hareket etmeli öğeler almadan önce vücutlarına yaklaştırın.
- Tekrar tekrar bükme. Çalışma alanınızda bükülme ihtiyacını en aza indirmeye çalışın.
- Sırtlarını bükerek.
Ayrıca şunu da bilin ki, ağır bir nesneyi kaldırırken yaralanmayı önlemek için ne yapabilirsiniz?
Herhangi birinin doğrudan önünde durun ağır nesne seni NS kaldırma ayaklarınız omuz mesafesinde olacak şekilde. Yapmak almak için eğilmeyin nesne , her zaman sırtınızı mümkün olduğunca düz tutun. kaldırma . Dizlerinizi bükün ve kavramak için çömelin. nesne.
Ek olarak, ağır nesneleri kaldırmaktan ne elde edebilirsiniz? OSHA bilgi formu, ağır kaldırmanın aşağıdakiler dahil ancak bunlarla sınırlı olmamak üzere hem travmatik hem de aşırı zorlama yaralanmalarına neden olabileceğini açıklıyor:
- sırt burkulmaları;
- Kas çeker;
- bilek yaralanmaları;
- Dirsek yaralanmaları; ve.
- Omurga sakatlıkları.
İkinci olarak, malzemenin elle kaldırılması söz konusu olduğunda yaralanma nasıl önlenebilir?
OSHA, bir elin her zaman bir merdiveni tutmasını gerektirir ve tutmayı yasaklar. malzemeler merdiven inip çıkarken. Yaralanmaları önleyin tarafından taşıma daha az zaman için daha küçük ağırlıklar. mekanik kullan kaldırma gereksizleri ortadan kaldırmak için ekipman manuel malzeme taşıma.
Ne zaman kaldırmamalısınız?
Önlemek kaldırma atabileceği için bel yüksekliğinden daha yüksek bir şey sen dengesiz. Bir kere sen yükün olsun kaldırdı , kollarınızı düz tutmaya çalışın, böylece yükü destekleme işinin çoğunu omurganız yapar. 5.
Önerilen:
Pnömotoraksı nasıl önleyebilirsiniz?
Sigarayı bırakın: Sigara içmek pnömotoraks riskini artırır, bu nedenle hastalar sigarayı bırakmaya teşvik edilir. Tam çözünürlük bir göğüs röntgeni ile onaylandıktan sonra 1 haftaya kadar hava yolculuğundan kaçının. Ameliyat gibi çok güvenli bir kesin önleme stratejisi uygulanmadıkça dalıştan kalıcı olarak vazgeçilmelidir
ALS'yi nasıl önleyebilirsiniz?
ALS Renkli Meyve ve Sebzeler Yiyerek Önlenebilir. Parlak renkli yiyecekler, özellikle sarı, turuncu ve kırmızı olanlar, amyotrofik lateral sklerozun (ALS) başlamasını önleyebilir veya yavaşlatabilir
Beslenme tüpünden kaynaklanan aspirasyon pnömonisini nasıl önleyebilirsiniz?
Destekleyici Kanıt Yatak Başı Yüksekliği. sedasyon. Düzenli Aralıklarda Besleme Tüpü Yerleşimini Değerlendirin. Tüple Beslenmeye Gastrointestinal İntoleransı Değerlendirin. Aspirasyon Riski Yüksek Hastalarda Bolus Tüple Beslemeden Kaçının. Yakın Zamanda Ekstübe Edilmiş Hastalarda Oral Beslenme Öncesi Yutma Değerlendirmesi
Kalp kapak hastalığını nasıl önleyebilirsiniz?
Risk Faktörleri: Yaşlılık; romatizmal ateş; Hipertansiyon
Hemolitik anemiyi nasıl önleyebilirsiniz?
Örneğin, bakla, naftalin (bazı güve toplarında bulunan bir madde) ve bazı ilaçlardan (doktorunuzun önerdiği gibi) kaçının. Bazı edinilmiş hemolitik anemi türleri önlenebilir. Örneğin, hemolitik anemiye neden olabilen kan nakli reaksiyonları önlenebilir