Hershey bitter çikolata şeker hastaları için iyi mi?

2024 Yazar: Michael Samuels | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 01:53

8 Sağlıklı (ve lezzetli) Çikolata Diyetisyenlerin Yediği Barlar

Referans için, küçük bir Hershey'nin Öpücük veya yaklaşık 10 ila 15 şekersiz bitter çikolata Simos, cipslerin her ikisinin de 15 g karbonhidrat içerdiğini söylüyor. Kendinizi şımartırken bile, karbonhidrat sayımı yönetmek için çok önemlidir. şeker hastalığı . Herhangi bir şekerli ekstra bileşene dikkat edin.

Aynı şekilde, şeker hastaları için hangi Bitter çikolata en iyisidir?

Çikolata daha yüksek miktarlarda kakao katıları ile en iyisi , sonuç olarak şeker ve yağ içeriği genellikle daha düşük olacağından. Yüksek kakao katı içeriği için, bitter çikolata genellikle bir iyi seçmek.

İkincisi, bir diyabetik ne tür çikolata yiyebilir? ararken çikolata bunun için iyi şeker hastalığı , en iyi seçenekleriniz (şekersiz) kakao tozu ve şekersiz çikolata , şekersiz pişirme olarak da adlandırılır çikolata . Kakao güçtür, yağ ve kalori bakımından daha düşüktür, ancak şekersizdir. çikolata kutusu zenginliği nedeniyle daha tatmin edici olabilir.

Ek olarak, bitter çikolata yüksek kan şekerine iyi gelir mi?

neden olduğuna gelince bitter çikolata yardımcı olabilir kan şekeri seviyeleri Hong, antioksidanlarının vücudun insülini kontrol etmek için daha verimli kullanmasına yardımcı olabileceğini söylüyor kan şekeri . Bu, sırayla, düşürmeye yardımcı olur kan şekeri seviyeleri doğal olarak. Bitter çikolata yiyiciler artırılmış onların iyi beyaza kıyasla %20 oranında kolesterol çikolata yiyiciler.

Hershey'in bitter çikolatası senin için iyi mi?

Bitter çikolata en az yüzde 70 kakao veya kakao içeren, en fazla flavonoid ve en iyi kalp koruyucu faydaya sahip olduğu düşünülmektedir. Hershey'in ekstra var bitter çikolata yüzde 60 kakaolu kareler, ancak markanın özel bitter çikolata şeker çubuğu sadece yüzde 45 kakao içerir.